人体常用穴位全身准确位置图和作用人体全身穴位名称和位置图 _人体经常使用穴位满身精确地

针灸学是我国西医学体系中最具特征的学科之一，穴位名字往往都很好听，但又很难记，其实，穴位的定名均有肯定含意，如行使天体地貌定名的日月、上星;参照动动物定名的伏兔、鱼际、犊鼻、鹤顶;借助修建物定名的庭院、印堂、巨阙等。
正在针灸各人周楣声学生所著《针灸穴名释义》一书中，具体论述了穴位的定名办法和详细穴位称号的含意。周老以为，理解穴位的含意有以下几个作用：①由表知里：脏腑深藏，经穴四布，经依脏分，穴与脏应。②顾名知用：穴名与所主症状无关，是今人孔穴定名的另外一根本思维。③见名求位：经过对穴名的理解，关于批示穴位所正在，也将有助于影象。④进步学养。
1、风池穴：明目醒脑
西医讲“喽罗风池主”，就是由于风池穴能医治年夜局部风病。
风池穴的地位
位于后颈部，后头骨下，两条年夜筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。

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风池穴位地位图
常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等合营，医治眼部疾病，减缓眼部病症。按揉以上穴位，同时合营颈椎矫治，对医治远视眼有很好的疗效。别的，按揉风池穴以及四周肌肉，能够无效地减缓颈椎病、外感风寒、表里风邪诱发的头痛，和长期抬头工作招致的颈部委顿。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消弭委顿的作用。
2、中脘穴：养胃
中脘穴的地位
正在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐衔接线中点处，按压时会有酸痛感。

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中脘穴位地位图
胃欠好的人能够常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如斯重复，三五分钟就可减缓病症;慢性胃没有适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促成消化;急性胃肠炎患者正在按揉中脘穴的同时，还能够按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、年夜巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)合营医治。
3、关元穴：补肾固元
关元穴的地位
：肚脐如下3寸(约为除了拇指外四根手指并拢的宽度)处。

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关元穴的地位图
按揉关元穴可增补肾气，延缓苍老。对男性来讲，按揉关元穴能够减缓肾虚、腰酸、掉发等成绩。对女性来讲，按揉关元穴能够医治弛缓解不少妇科疾病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的举措，由轻到重，直到觉得发烧。
4、内关穴：养护心脏
内关穴的地位
：张开手臂，掌心向上，握拳并抬起伎俩，能够看得手臂两头有两条筋，内关穴就正在离伎俩间隔两个手指宽的两条筋之间。

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内关穴的地位图
按揉内关穴有助于血气畅通，用年夜拇指垂直往下按，每一次按揉3分钟阁下，直至部分感应酸麻。除了了维护心脏，内关穴仍是个济急的穴位，正在病人突发心脏病时，先让病人平躺，正在期待抢救时期，合营按揉内关穴可起到减缓痛苦悲伤的成果。别的，按揉内关穴还能减缓头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部痛苦悲伤等症状。
5、合谷穴：清热止痛
合谷穴
又称虎口，位于拇指以及食指合拢后，隆起肌肉最高处。

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合谷穴的地位图
合谷穴有清热解表、慌张止痛的作用，仇家脸部疾病，有很好的减缓以及医治作用。因为风热伤风惹起的头痛发热、上火牙疼，吃了药不克不及即刻奏效，都可经过指压合谷穴来减缓，力道以感应酸、麻、胀为好。假如伴有发热，可用瓷汤匙刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧。