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↑↑↑ 背部与五脏六腑对应表
背部是以脊椎为中心的整集体体的全息缩影，人体的五脏六腑都可正在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺以及心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、年夜肠以及小肠 。背部衰弱与否，往往间接反映着脏腑能否失常运行 。
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背部推拿手段24步图解 背部推拿步骤图教程
一、把你的右手放正在同伴的背下部，左手放正在背上部 。闭上眼睛，深呼吸 。
把肉体集中正在你的手上，抓紧 。
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二、如今，把你的右手移向左臀部的正面，另外一只手还留正在她的背上部 。
【背部按摩手法24步图解 背部按摩步骤图教程】用掌根部微微地开端摇，把她的身材向外推 。
三、持续摇，同时把你的左手带到右手旁边 。微微地摇 。
http://四、持续摇，把你的左手逐渐沿整个背部挪动 由左向右 。慢慢地中止摇 。
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五、把盖正在同伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部 。要保障她感应难受 。
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六、双手放正在同伴的背下部脊柱的双侧，由下而上缓缓向颈底部推广，
而后向两肩推，再沿背的双侧推回 。
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七、回滑到腰部时，向上以及向里拉 。dd反复步骤6以及7，
直到背部平均地抹上油并感应发烧为止 。
八、从背下部开端，双手用游泳的举措正在背的两边划交叠的年夜圈 。
向上划到肩部，再从双侧直下 。反复几回 。
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九、把右手放正在脊柱的底部，手指朝向头部 。左手叠加正在右手上，
加鼎力度向颈部推进 。
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十、移开左手、用右手的食指以及中指按压脊柱的两边 。
阁下手瓜代进行，向背下部按压 。
十一、从臀部开端，手掌瓜代，沿身材的曲线向上拉身材的双侧 。正在最高处时，
把手指拉过肩膀向颈部挪动 。而后再回到臀下部 。双手应严密相随，
使手与身材的接触没有会中缀 。
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十二、双手聚拢，平放正在臀部 。手指伸展指尖稍微上翘 。
向着肩膀的标的目的，来回搓动，以使肌肉发烧 。
对肩胛骨以及位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加留意 。再前往到臀下部 。
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1三、揉捏臀部的肌肉 。双手瓜代抓以及挤肌肉，并逐渐加年夜压力 。
向背上部推动，揉捏到臂的上部 。用拇指以及食指捻动肩部肌肉 。
轻捏颈背部 。沿脊柱以及肩胛骨之间下移 。
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背部推拿手段24步图解 背部推拿步骤图教程
1四、两拇指瓜代从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推 。
正在你加年夜对肌肉的压力时，让同伴把觉得反馈给你 。
这类手段孕育发生一种“酣畅的痛苦悲伤”以及开释缓和的快感 。
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