古诗词话养生阴平阳秘 _网

摄生网导读：中华上下五千年，今人早就存眷到了摄生方面，假如你们没有信，就让咱们用新诗词来回顾下那段汗青吧。
与其救疗于有疾之后，没有若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨
【古诗词话养生阴平阳秘】治身养性谨务其细，不成以小益为不服而没有修，不成以小损为无伤而没有防。―――《抱朴子》晋

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葛洪
我命正在我，没有正在天。―――《仙经》
摄生以没有伤为本。―――《仙经》。
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《摄生要录》宋蒲虔贯。
措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《摄生论》三国嵇康。

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嵇康
虚邪贼风，避之有时，淡泊虚无，真气从之，肉体内守，病安素来。―――《素问·上古无邪论》。
善摄生者养内，没有善摄生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤。
善服药者，没有如善颐养。―――《养老奉亲书》宋陈直。
才所没有逮而困思之，伤也；力所不堪而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋葛洪。
体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景。
虽常服药物，而没有知养性之术，亦难以永生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景。
善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急令媛要方》唐朝孙思邈。

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孙思邈
精、气、神，摄生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明汪绮石。
邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》。
邪气存内，邪不成干。―――《素问·遗篇刺法论》。
阴平阳秘，肉体乃治；阴阳离决，精气乃绝。―――《素问·阴阳应象年夜论》。从以上的诗词咱们能够看出今人对摄生仍是比拟有意识，比拟注重的。