小桔子有什么功效,桔子有什么作用,科普知识,来了! _生活百科

咳嗽一旦开始，就很难停止。
不仅不舒服，严重时还会影响工作和生活。
说到咳嗽，每个人都有自己的止咳偏方。
这些民间偏方真的有效吗？
张兰凤
中国中医科学院西苑医院
疾病预防中心主任医师
咳嗽偏方一：盐蒸橙子。
用于风寒咳嗽，而不是痰。
橙子属于柑橘类食物，柑橘类食物有理气化痰的功效，非常适合有痰的咳嗽。
橙子相对在中间，可以用来止咳。但是橘子是咸的，盐是咸的，容易经过肾经，容易把药引下来。如果是又细又白的痰，吃这种咸的东西会让你痰多，适得其反。
建议：咸橘子可以改善。橙子用姜片蒸，可以理气化痰，同时可以起到温中散结、温中祛湿的作用。
咳嗽偏方二：蒜蒸冰糖
不适用于风热咳嗽
蒜辣，辛温散。对感冒或咳嗽会有帮助，但对其他类型不是特别适合，尤其是黄痰。
咳嗽偏方三：柚子皮煮水。
感冒咳嗽不适合用柚皮开水喝。
柚子是柑橘类水果中的凉性，所以柚皮对于内热较轻的咳嗽，尤其是痰黄黏痰的咳嗽效果更好。可以加点柚皮烧水。
但痰湿咳嗽或感冒咳嗽不适合，如咳嗽有细白痰或感冒咳嗽。
所以虽然是偏方。
但是，我们要清楚，民间偏方也是偏方。
由特定疾病引起的身体疾病。
我们要用相反的成分来处理。
简单咳嗽辨别
简单来说，我们可以将其分为四种类型：
(1)感冒咳嗽：痰清、稀、不粘、白。
(2)热咳：黏黄痰或鼻涕。
(3)干咳：干咳无痰。
(4)湿咳：咳嗽频率高，痰呈白色。
巧吃橘子止咳。
橘子性温，酸甘，能润肺生津，对宣肺止咳有很好的作用。
烤橙：适用于风寒咳嗽。
橘子烤好后会提高温度，减弱刺鼻的味道。刺鼻的味道会对胃肠道有一点刺激，橙子烤好后刺激性会降低。而且橘子烧焦后会突出健脾的功能，更容易消化吸收。
虽然风味有所减弱，但其功能依然存在，仍有驱风散寒的作用，烤橙子效果更温和。
注意：用文火烤。烘烤过程中要不断翻动，均匀加热，烤到刚好变黑。
一次吃一两片，一天两次。