[制造方法]:
1.准备好所用的食材 。 黑芝麻要煮的更香 。 黑米、黑豆、红枣要一起清洗干净 ， 沥干水分 。
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2.将所有食材一起放入破壁机 ， 点击米糊功能 ， 开始工作 。
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【冬天喝什么米糊最好,适合夏季的米糊,阅读一下这个文章】3.下班后 ， 把煮好的米糊倒进碗里喝 。
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4、香滑的黑芝麻米糊 ， 具有乌发固发的功效 ， 需要坚持饮用 。
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妈妈的雨天小贴士：
1.米糊可以用破壁机和豆浆机制作 。
2.不同的食材有不同的营养和功效 ， 大家可以根据自己的口味适当调整 。
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