辅食是一种全面均衡的营养 ， 对成长中的孩子来说非常重要 。 辅食对于很多妈妈来说是一件相当有压力的事情 。 什么阶段该吃什么？这是需要特别注意的事情 。 制作辅食也难倒了很多妈妈 。 炒菜棒真的很方便 。
正常情况下 ， 宝宝4-6个月开始添加辅食 ， 从稀到稠 ， 从软到硬 。
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建议妈妈们买高铁米粉 。
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练习：
1.蒸熟去皮的素食土豆 。
2.加入温水 ， 用烹饪棒做成浓汤 。
我买的炒菜棒是SVER牌的 ， 功能很多 ， 少量配料也能做的很精致很实用 。
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1.苹果削皮并切成丁 。
2、可以清蒸也可以清蒸 。
3.用烹饪棒捣碎 。
【宝宝刚刚吃米糊什么口味比较好,宝宝最爱喝的米糊,你看一下这里】
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1.将南瓜去皮 ， 切成块 。
2.加入适量的水 ， 用烹饪棒打成泥状 。
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1.将蔬菜洗净待用 。
2.将蔬菜放入有一定量开水的锅中煮熟 。
3.取出 ， 用烹饪棒捣成泥 。
温馨提示：不宜吃太多 ， 以母乳和奶粉为主 。 加入少量试试宝宝的口味 。 如果喜欢不良反应 ， 可以继续补充 。 每种食物最好有3天的适应期 。
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1.玉米去皮洗净 。
2.煮熟后倒入碗中 。
3.加入少量温水 ， 用炒菜棒糊住 。
4.打浆后过筛 。
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1.虾仁去皮去瓤 ， 洗净 。
2.将鱼洗净 ， 切块 。
3.将虾和鱼分别放入碗中；把烹饪棒搅拌成糊状 。
4.加入少量生粉和少许盐 ， 搅拌均匀 。
5.用手捏成球 。
(可以加面条和粥一起煮)
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1.用烹饪棒将蔬菜打成汁和面条 。
2.将面团擀成皮 。
3.切成面条 。
(黄瓜、番茄、紫甘蓝、菠菜等 。 都很好 ， 五颜六色 ， 好吃)
王玲
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