冬天女人吃什么暖身子,冬天女人吃什么暖身子,慢慢地保存( 二 )


红豆汤
食材:红豆适量、红枣适量、枸杞适量、生姜适量、红糖适量 。
步骤:将红豆泡发, 洗净, 生姜切片, 然后将所有食材放入锅中煮成汤 。 加入调味料就可以喝了 。
功效:通气除烦, 补血催乳 。
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