产后吃老母鸡汤好还是吃男鸡汤促进泌乳好?催乳剂喝鸡汤好吗?我相信很多新妈妈都不知道 。
坐月子喝鸡汤是很多产后妈妈的必备 。 老一辈人坐月子也一定要给媳妇端上一碗香喷喷的鸡汤,既能滋补身体,又能催乳 。
但是,月子里喝鸡汤好还是喝母鸡汤好?
相信很多人都分不清 。 产后喝鸡汤确实对调养有好处,但是公鸡汤和母鸡汤对产后妈妈的作用确实不一样!
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首先,我们来了解一下老母鸡汤和雄鸡汤的营养价值 。
老母鸡汤如此受欢迎,不仅是因为它味道浓郁,味道鲜美,而且在中医中,母鸡可以滋阴,适合产妇、年老体弱久病的人饮用 。 由于老母鸡生长期长,老母鸡煮的鸡汤比小母鸡煮的鸡汤味道更鲜美、更香 。
鸡肉属于阳气,有很强的温补作用 。 更适合男性青壮年阳虚气弱患者 。 也适用于病后内虚感冒患者、产后气血不足、缺乳的产妇 。 还有止血、治虚脱的功效 。
【鸡仔煲汤有什么效果,蛋汤的营养价值及功效,说一篇文章写得好】催乳药,坐月子的妈妈,不能喝老母鸡汤 。 老母鸡汤不仅不能催乳,还会带回奶 。 产后坐月子的母亲喝老母鸡汤会导致乳汁少 。
女性之所以会分泌乳汁,是因为体内的孕激素和雌激素减少,所以催乳素可以起到促进乳汁分泌的作用 。
母鸡的卵巢和蛋壳含有一定量的雌激素 。 如果喝了老母鸡汤,产妇体内的雌激素会增加,抑制催乳素的分泌,乳汁分泌减少甚至引起回奶 。
所以,月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤,否则你的奶是不会让宝宝满意的!
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答案是肯定的!除了上述的温补作用,公鸡还有催乳的作用 。
公鸡体内所含的雄激素具有抗雌激素作用,所以新妈妈在产后一周内可以适当喝炖鸡汤,可以抑制体内雌激素的产生,有利于乳汁分泌的增加 。
而且公鸡脂肪少,炖出来的汤也清淡营养,不仅不会让妈妈营养过剩,还能帮助她产后恢复身体,还能让宝宝避免吸收牛奶中过多的脂肪而消化不良 。
但是,如果妈妈乳房肿胀却没有奶水,或者乳头无法分泌乳汁,就不要喝鸡汤或者其他喂奶的食物 。 很容易引起乳腺炎 。 最好能找出没奶或者乳头不光滑的原因再奶 。
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产后第一周,生理变化主要是“排泄” 。 过多的进补会对身体的恢复和宝宝的喂养产生不同的影响 。
因此,产后一周,产妇应尽量少吃营养丰富的食物,尤其不要吃炖母鸡,以免抑制乳汁分泌,影响哺乳 。
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