简单午餐 午饭吃什么饭简单方便( 四 )


萝卜丝炒肉是最简单的家常菜 , 将萝卜擦丝 , 肉切成片 , 锅中加入适量的油 , 加入葱蒜炒香 , 然后放入猪肉煸炒 , 将猪肉炒至发白 , 然后加入适量的生抽 , 再加入萝卜丝 , 将萝卜丝炒熟 , 然后加入适量的盐 , 蚝油 , 翻炒均匀即可 。
四季豆掰成段 , 猪肉剁成末 , 准备一些葱姜蒜 , 锅中倒入油 , 油热放入四季豆炒一下 , 将四季豆炒软盛出备用;锅中留底油 , 油热放肉末炒香 , 然后放花椒干辣椒 , 放葱姜炒香 , 放一勺豆瓣酱翻炒均匀 , 再放入四季豆 , 最后放半勺盐 , 少量的鸡精调味即可
上次炖的鸡肉比较多 , 媳妇将没有吃完的鸡肉分开几个小袋子装 , 放在冰箱里冷冻了起来 , 今天解冻了一袋 , 将解冻好的鸡肉放在锅中 , 加入适量的清水 , 然后加入胡萝卜块 , 炖煮15分钟左右 , 将胡萝卜炖熟 , 然后加入青椒块 , 将断生即可 , 出锅前放入香菜 , 做法简单 , 而且又好吃 。
蘑菇去根掰成小朵 , 清洗干净挤干水分 , 葱切成葱花 , 锅中倒油 , 油热之后放入葱炒香 , 然后放入蘑菇翻炒 , 将蘑菇炒出水分之后再加入一勺盐 , 适量的生抽 , 一勺蚝油 , 翻炒均匀 , 将蘑菇炒熟即可 。
媳妇晚上看孩子比较辛苦 , 这天家里没有菜了 , 与媳妇去超市买菜 , 看到超市里面有新做出来的菜 , 于是就直接买了几份现成的回家吃 , 省去做饭的麻烦 , 一份炒米5元 , 一份凉皮5元里面有两张 , 还有一份炒面6元 , 还买了5块钱的饼 。 小妹想吃鸭脖了 , 买一份鸭脖居然38元 , 比买这么多饭还贵 , 而且非常的辣 , 最后几份饭都吃得差不多了 , 剩了很多的鸭脖没有吃完 。
今天实在不知道吃什么了 , 家里还有一些丸子 , 媳妇说吃火锅吧 。 将丸子清洗干净备用 , 午餐肉切成片 , 金针菇清洗干净掰成小朵 , 土豆切成块 , 花菜切小朵 , 油麦菜清洗干净备用 , 红薯粉条提前泡软备用 。 锅中加入适量的油 , 油热放入少量的面粉(这个是媳妇自创的做法) , 然后加入葱姜蒜炒香 , 再加入适量的火锅底料炒化之后加入清水 , 大火烧开 , 放入丸子 , 将丸子煮至飘起 , 然后放入花菜 , 金针菇 , 最后放入土豆片 , 煮几分钟 , 出锅前放入喜欢吃的油麦菜 , 简单省事又好吃 。 再加上自己做的芝麻酱 , 那叫一个香 。
首先将食材清洗干净 , 鸡翅改刀 , 大虾开背 , 八爪鱼清洗干净切成片 , 放入料酒 , 生抽 , 搅拌均匀腌制15分钟 , 蒜切片 , 洋葱切片 , 午餐肉切片 , 土豆切块 , 胡萝卜切块 , 青椒切块 , 放入盆中放十三香 , 腌 , 生抽 , 腌制10分钟;锅中倒油 , 油热放葱花 , 蒜末 , 腌好的菜 , 然后放鸡翅八爪鱼 , 虾 , 盖上盖子焖10分钟 , 调一个料汁 , 一勺黄豆酱 , 适量的蚝油 , 适量的番茄酱 , 甜面酱搅拌均匀 , 将酱料涂抹在食材上面 , 盖上盖子继续焖10分钟即可
将虾尾清洗干净 , 放入适量的料酒姜丝腌制半个小时 , 然后将蒜剁一下切成末 , 多切一些 , 锅中加入油 , 油热之后放蒜末炒香 , 再加一勺盐 , 适量的胡椒粉 , 蚝油搅拌均匀 , 自制蒜蓉酱;另起锅烧油 , 油热放姜和辣椒炒香 , 再放入虾尾 , 翻炒均匀 , 倒入半罐啤酒炖三分钟 , 再倒入蒜蓉酱炖2分钟即可
一个人的午餐 , 大家都是怎样解决的呢?一个人在家吃饭 , 我也不会点外卖 , 更不会将就 。 我会花几分钟 , 利用家里的食材 , 给自己做一份营养又好吃的极简午餐 。 虽然我是南方人 , 但是从小就不爱吃米饭 , 更喜欢吃一些面条、年糕、粉条之类的主食 。 做起来方便 , 也不用担心有剩饭剩菜之类的 , 特别省心!

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