大便溏稀食欲不振？便溏食欲不振消化不良，有意思的文章 _生活百科

最近有个山东小伙子在后台问我，刘主任，我知道你很忙，我真的不敢打扰你，但是我太压抑了。我身高1.7米多，只有100斤左右。我胃口很好，但就是长不胖。那些嚷嚷着要减肥的同学，看我怎么吃都不胖，但我心里知道，身体肯定有问题。这到底是什么问题？希望导演抽空回复一下，谢谢。
我问他，大便怎么样？
山东小伙答，一天大便三次，每次饭后十五分钟内要上厕所。想吃想拉。凳子之前就定型了，这半年都没定型。
我跟他说，这是典型的你胃强脾弱，过不了谷。

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山东小伙紧张地问，有关系吗？
我安慰他问题不大。很多人都有。好好保管就好。如果你不维护它，继续宠它，它的发展会有两个后果。一个是甲亢，一个是胃受脾的拖累会变得虚弱，食欲不振，吃得太少，吃完了消化不了。
一听到甲亢，小伙子急了，问，怎么还会甲亢？别吓我，老师。
我也跟他解释说，能吃的人，一般就算想吃也是胃火大。这胃火从何而来？除了胃本身的阳，最重要的是心火。
心是上面的太阳，直接为胃提供源源不断的阳气。所以心气不足的人通常没有食欲，特别能吃的人很生气。这类人一般舌尖发红，舌头容易溃疡。
山东男生马上答应了，对，对，我就是这样，舌头烂了至少一个月一次。然后我要来个心火，吃点莲子心茶。
我发了一个微笑的表情过去。还不错。我也知道莲子心可以去心火。但是，心火很珍贵，不能随便去。你看，心永远是跳热的，没有心火，停止跳动的人就完了。况且这是虚火，不是真火，但是你可以去真火。

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山东小伙问，怎么办？
我说，你把脾气提高了，一切问题都解决了。大便不成形，想吃什么就吃什么，长不出肉，就是脾阳气不行，运化不好。
脾胃互为表里，我们通常称之为消化。这个消化主要靠胃，这是一个物理变化过程。说白了就是把食物分解磨碎。它消失后，还得被融化，不是吗？只有融化了，才会变成我们身体需要的气血。这个要看脾。
山东佬很好理解，就是说我的消失功能还可以，融化功能就不行了吧？
我答应了。
山东小伙问，那怎么提高消费的功能呢？健脾就够了吗？
我跟他说，光健脾还不够，还要加强你的命门之火。
山东小伙不解，命门之火是什么？
【大便溏稀食欲不振？便溏食欲不振消化不良，有意思的文章】命门之火就是肾中之火，藏在我们肾中的元阳就是命门之火。脾胃是后天之本，肾是后天之本，脾胃与肾的关系是一荣俱荣，一损俱损。本性好不好直接决定了后天本性好不好。

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接下来，我给山东小伙打了个比方：
脾胃就像一口炒菜锅。锅里的米和水是我们吃的饭，锅下面的火是肾里面的命门之火。
那么，这饭能不能做好，取决于三个方面。
首先是锅的问题，即脾胃本身是否存在问题，如胃热、胃寒、脾湿、气沉等。就像锅生锈了，锅有洞，锅盖不牢。
第二个米和水的问题，米多水多，煮的时间长，火就耗光了。
第三，火旺吗？火弱的话，煮出来的饭就是半生不熟。