1.猕猴桃
胃不好的人不要吃猕猴桃 。
猕猴桃含有大量的维生素C、果胶等成分 。 一次吃太多猕猴桃容易造成肠胃负担 , 肠胃不好的人吃太多猕猴桃会引起肠胃不适 。 另外 , 猕猴桃是寒性食物 , 吃多了会损伤脾胃 。
尤其是胃阳虚的人 , 容易出现胃寒胃痛、四肢冰凉的情况 , 也不适合吃凉性的猕猴桃 。
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2.枣
胃不好的人不要吃大枣 。
鲜枣的果皮含有较多的膳食纤维 。 如果一次性吃太多 , 容易引起消化不良和肠胃不适 。 胃不好的人如果吃太多大枣 , 容易导致胃炎、胃溃疡等疾病 。
3.山楂
胃不好的人不要吃山楂 。
山楂味道酸甜 , 能刺激食欲 。 但如果肠胃不好的人食用山楂 , 山楂中所含的果胶、鞣酸等成分可能会与胃酸接触 , 形成不溶于水的沉淀物 , 与食物残渣混合 , 形成胃石 , 甚至会出现胃溃疡、胃出血 , 甚至胃壁穿孔 。
肠胃不好的人想吃山楂 , 可以煮熟后再少量食用 。 另外 , 胃不好的人不宜吃山楂 , 山楂做成的山楂酱、山楂饼等食物也不宜吃 。
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4.肠胃不好的人不能多吃的水果
柿子
胃不好的人要注意柿子吃多了 。 一般一次能吃一半 , 一天不超过一个 。
柿子所含的单宁有很强的涩味 。 如果一次吃太多柿子 , 容易产生不易消化的物质 , 损伤脾胃 。
胃不好的人要注意不要吃太多梨 , 最好是熟了再吃 。
梨性寒 , 含果酸较多 , 吃梨容易损伤脾胃 。 如果肠胃不好 , 又属于脾胃虚寒 , 胃酸过多的人 , 一天不要吃一个以上的梨 , 煮着吃比较好 , 以免加重症状 。
西瓜
肠胃不好的人要慎重吃西瓜 。 西瓜有利尿作用 , 肠胃不好的人吃太多西瓜容易导致便秘或腹泻 。 另外 , 肠胃不好的人最好避免吃冰镇西瓜 。
【胃酸过多不能吃什么水果?胃酸最怕三种水果,一定要花5分钟看完此文章】
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