冬天喝什么饮品最好男性？男士喝什么饮品，随手收藏给自己 _生活百科

天气越来越冷了。上班时总想和同事一起买热奶茶吗？还是外面卖的饮料？但是，长期喝这种饮料总是对身体不好。奶茶和饮料中有很多食品添加剂，会影响女性体内的激素分泌，没有人体需要的营养价值。但体内激素分泌的紊乱很容易导致乳腺疾病，尤其是雌激素水平升高时，乳腺会出现不适症状，甚至出现小结节。所以奶茶饮料喝多了会影响乳房的安全。冬天推荐四款热饮。这四种热饮做起来都不太麻烦，又好吃又健康。女人总能有一个。他们应该学会小心，照顾好自己，从这四种热饮开始。
一、润肺健脾：水果红茶
水果红茶是许多女性最喜欢的茶之一。首先，准备红茶苹果、梨、橘子、金橘、柠檬汁和蜂蜜。然后将水果切片、两个金桔和一个红茶包放入锅中，用小火加热至水沸腾，关火，静置3~5分钟，加入新鲜柠檬汁和蜂蜜，即可饮用。水果红茶是开胃必备的茶，还具有润肺健脾、美容养颜的功效。

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二、驱寒暖胃：姜糖茶
姜茶的做法很简单。首先准备好生姜，红茶，红糖。将生姜洗净，去皮，切片，然后将茶叶和姜片放入砂锅中，加入适量的水，煎煮10~15分钟，直至形成浓汁。加入红糖，搅拌均匀后饮用。有散寒暖胃的功效，月经期前饮用也有利于女性健康。

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三、清热养阴：参麦茶
人参茶不仅适合女性饮用，也非常适合男性饮用。先准备西洋参2克，麦冬2克，红茶适量。将以上材料放入锅中，用90左右的开水冲泡， 10分钟后即可饮用。人参茶具有清热生津、止渴止汗、滋阴补肾、暖胃的功效。

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四、润喉美容：桂花茶
很多女性都很喜欢桂花的香味，桂花茶的制作方法也很简单。先准备好红茶和桂花，再加入一些蜂蜜，将红茶和桂花按相同比例混合，用90左右的开水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟，就可以饮用了。桂花茶有润肤、润喉、增加皮肤弹性的作用。早晚各喝一次，对改善皮肤皲裂有明显效果。
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