金桔是一种秋冬季上市的水果 。 金桔可以直接吃,也可以泡水吃 。 金桔泡什么水好?让我们来看看 。
有些人经常把金橘洗干净泡在水里吃,配合一些其他食物,更有营养 。 金桔用什么泡水好?下面我们就来看看金桔的一些好搭配 。
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金桔和泡水喝什么好?
1.金桔柠檬:金桔柠檬茶
柠檬和金桔是泡水的经典组合 。 两者都含有芳香的挥发油成分,并富含多种维生素 。 在水中饮用,不仅能刺激食欲,促进消化,还能起到美容护肤的作用 。 同时对心血管健康,增强免疫力有好处 。
材料:金橘8个,柠檬半个,果糖适量,李子2个(加不加) 。
练习:
1.榨5个金橘,在3个金橘上切5-6个刀痕 。
2.将金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅放入杯中,倒入1/4杯开水中拌匀,然后加入冰块和金桔拌匀 。
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金桔绿茶:青橙茶 。
材料:青金桔10个,绿茶2茶匙(10ml),蜂蜜冰糖适量,冰块适量 。
练习:
1.将绿茶浸泡在1杯热水中,冷却 。
2.将金桔切成两半,或者不切尾纵向切成四份,这样泡在水里看起来就像一个 。
3.在一个大容器里装满冰块,把金桔的汁液榨出来,然后把金桔放进去 。
4.将绿茶水倒入容器中(过滤掉茶叶) 。
5.根据口味加入适量蜂蜜冰糖拌匀 。
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金桔菊花:金桔菊花茶
金桔富含维生素A和VA,能改善皮肤光泽,防止暗沉 。 菊花清火明目,生津止渴 。 菊花茶不仅味道独特,而且对眼睛保健也有好处 。 建议上班族常年饮用 。 菊花茶是冬天热饮,夏天冰饮的好饮品 。
材料:金桔6个,菊花若干,冰糖适量 。
练习:
1.先将金桔用盐水浸泡半小时,然后洗净 。
2.将金桔切片,挖出种子 。
3.将加工好的金桔放入杯中,加入适量冰糖 。
4.将刚烧开的水冲入杯中,最好直接冲在金桔上 。
5.加入菊花 。
6.盖上杯盖,小火炖3分钟,让橘子和菊花的味道充分溢出 。
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金桔桂花:金桔桂花茶
金桔花茶是一种受欢迎的花茶,香味怡人 。 夏天喝酒很无聊 。 金桔和桂花茶都具有很高的营养和药用价值 。 把两者放在一起喝水,对人体的好处可想而知 。
材料:金桔6个,桂花1勺,枸杞1勺,冰糖25g 。
1.枸杞、桂花洗净 。
2.锅里放1200ml水,加入洗净的金桔,开启凉茶模式 。
3.加入枸杞和桂花,煮熟 。
4.加入冰糖,煮熟 。
【金桔跟什么搭配喝好?怎么腌制金桔治咳嗽,简单无难度】5.当一个凉茶模式结束后,再次启动凉茶模式 。 把茶再煮一遍 。
6.自动断电后,漂浮的食材会自动掉到锅底,趁热喝 。
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5、金桔姜:金桔姜水
金桔辛、甜、酸,性温,生姜性温 。 二者同食能温肺,有和中化痰的功效 。 用泡水饮用,可缓解肺寒、咳嗽、痰多等症状 。 金桔姜水可以预防疾病和刺激食欲,适用于感冒、咳嗽和饮酒过量引起的症状 。
材料:生姜15g,冰糖适量,金橘两个,柠檬一片,蜂蜜适量 。
1.生姜去皮切丝 。 金桔切块去核 。
2.锅里放冰糖 。 加水 。 水稍微热一点的时候,把姜切丝 。
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