秋冬炖什么给小孩吃好呢?适合孩子吃的秋冬菜,真管嘞,明白了!( 三 )


秋冬炖什么给小孩吃好呢?适合孩子吃的秋冬菜,真管嘞,明白了!

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10、然后倒入前面炖好的骨头汤, 这时候把切好萝卜也倒进来 。
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再加两勺盐、两勺生抽调味, 一勺白糖提鲜, 一勺老抽上色, 翻炒两下后盖上盖子转中小火煮半个小时, 期间记得翻拌几次均匀入味儿 。
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11、这一大锅真的是太香了, 萝卜炖熟后锅里还有很多汤, 先把排骨捞出来放入砂锅中, 这样保温性更好, 吃起来也是热乎乎的, 接着把萝卜也放上来 。
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12、锅里的汤汁我们加半碗淀粉水再勾个芡, 让汤汁浓郁一些, 像这种可以关火了 。
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舀出来淋到萝卜上, 再撒上一点点葱花就可以开吃了 。 这样煮出来的萝卜真的非常软烂入味, 还有这个汤也是超级的鲜 。
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现在天气凉了, 可以放炉子上用小火慢炖的吃, 就是一道超级鲜美的炖菜, 热乎乎的又暖胃, 我想你们肯定会喜欢的 。
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鹌鹑蛋的营养价值极高, 可以补脑益智、补虚养颜、保护视力, 大人小孩常吃鹌鹑蛋也都非常有益 。 这道鹌鹑蛋的做法, 它不仅好吃好看, 还开胃下饭, 鲜嫩入味儿, 一口一个, 大人孩子都喜欢 。 做法也是非常的简单, 而且个头小小的鹌鹑蛋还寓意着一家人团团圆圆, 和和美美, 寓意也非常的好 。
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〖 食材清单 〗鹌鹑蛋1盒、鸡汤、香菇、青菜、油豆泡、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、盐 糖、生抽、鸡精、胡椒粉、葱花、小米辣
〖 制作步骤 〗
1、我们先来处理香菇, 剪掉香菇蒂, 然后打上花刀, 这样会更好看哦 。
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2、接着起锅烧水, 水开下香菇焯水, 1分钟后捞出来沥干水分备用 。
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3、接着准备2颗小油菜, 清洗一下后掰开 。 沥干水分备用 。
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4、我还买了一些豆腐泡, 煮着吃也特别香 。
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5、再切点葱姜蒜, 切好后先装起来 。
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6、接着开始煮鹌鹑蛋, 冷水下锅, 中火煮8分钟 。
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7、熟透后捞出来放入冷水中降降温, 等下剥壳会好剥一点, 我喜欢放桌子上滚一圈后再剥, 这样简单又快速 。
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8、剥好后把表面的水分控干 。
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