女性在生理期，难免会出现各种月经不调的问题 。
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月经不来的时候，希望星星月亮早点来，但又不希望它来得太早 。 当它来的时候，我不希望它来得太多，但也不希望它来得太少 。
但是月经量少是女性的通病之一 。
月经量少怎么算？一般来说，女性每次来月经的总出血量在30-50ml之间，如果少于30ml 。
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就是每次来月经，一包卫生巾都用不完，总是“点点滴滴” 。 如果一两天就干净了，可以称之为月经过少 。
导致月经量少的因素有很多，比如过度疲劳、饮食不当、感觉寒邪等，都会影响月经出血量 。 月经量少的一个明显原因就是血虚 。
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血虚，血虚，血量不足，自然月经量少 。
血虚型月经量少，多为轻度，严重者还可能导致早期闭经 。 常伴有头晕、心慌、面色苍白等症状 。
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调理最重要的是补血调经 。 推荐三款补血配方：
1.吴红补血汤
红补血汤是最常见的补血方剂之一 。 所谓“五红”，就是由红枣、红豆、红花生、枸杞组成 。
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(1)大枣性平味甘，具有益气生津、健脾和胃的作用，能帮助人体气血充足，改善血虚引起的一些症状 。 红枣中的多糖可以促进造血 。
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(2)红豆性平，酸甜，有消肿、利尿、健脾的作用 。 红豆还含有多种微量元素和维生素，尤其是铁和维生素B12，具有补血、活血的作用 。
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(3)枸杞性平，味甘，有明目、滋补肝肾的作用 。 现代药理研究发现，枸杞还具有调节人体免疫力、降血脂、降血糖、抗脂肪肝、抗肿瘤等作用 。
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(4)花生性平味甘，有补气健脾的作用 。 花生止血补血的功效主要是花生衣 。 红花生衣能补脾胃，有养血止血的双重作用 。 煮吴红汤时，最好选择带皮的深红色花生 。
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(5)红糖性温味甘，有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效 。 很多产妇都有用红糖调理产后身体的习惯 。
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做法：将红枣、枸杞、红小豆、花生洗净，放入砂锅中浸泡半小时；加入红糖搅拌均匀；把它烧开，小火炖1小时 。 当所有的成分都沉下去后，就可以喝了 。
2.四物堂
四物汤可以说是女性的“瑰宝”，堪称“妇科第一方”的经典方剂 。
四物汤只有四味药：熟地黄、当归、白芍、川芎 。
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(1)地黄能滋阴养血，可用于妇女面色苍白、头晕目眩、月经不调等 。 其与当归配伍可增强补血活血的功效 。
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（2）当归性温味甘，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用可减轻经前症候群的疼痛、腹胀等 。
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