引火下行适合什么人吃？牛膝能引火下行不，此文太精彩了 _生活百科

中医认为，人体内热过盛，容易给身体带来疾病。口疮发炎都是上火的表现。从阴阳平衡的角度来说，内热过多属于阳气，可以理解为阴阳失调。控制上火可以让身体更健康，减少一些小病小闹。有哪些方法可以做到？其实中医可以满足这些要求。

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有些爱养生的人，总喜欢喝一些中药泡水喝，比如黄芪、枸杞，但并不是所有人都适合。喝黄芪枸杞上火，就是一个虚而不补的人。这种情况下你该怎么办？降火的方法是对的，但是这三种中药在降火上可以起到很奇妙的作用。

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1.肉桂色
肉桂被广泛使用。通常可用于家具制造和香料。肉桂也是中药，因为它有止痛、散寒、温中、补肾的功效。对于内热过盛的人来说，这个时候就需要调和脾胃，肉桂就可以做到，而且它能补肾，起到健脾胃的作用，把火引向下。

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2.杜仲
中医认为脾肾不分，脾胃不能很好的调理，那么脾气就上去了，导致上火。如果可以用中医来滋养脾胃，那么内热自然可以得到平衡。杜仲。一种中药，正好有滋补肝肾的功效。对于体内寒热失衡，容易导致上火。使用杜仲。减少内热可以帮助身体清除内热，防止疾病，如舌头和牙龈的溃疡。
此外，杜仲。还具有暖脾胃的功效。对于肠胃消化功能差的人，杜仲。还可以用来暖胃，提高消化能力。

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3.牛膝
牛膝作为多年生草本植物，又叫苋菜。味道很好，所以受到大家的喜爱。牛膝的茎可用作食物或药物。中医认为牛膝具有活血、补肾、益气的功效。牛膝还能起到缓解肢体挛缩、寒湿上亢、膝痛等疾病的作用。
【引火下行适合什么人吃？牛膝能引火下行不，此文太精彩了】《本草纲目》记载牛膝有滋补之功，如牛劲。对于内热较强的人来说，牛膝可以降火，对脾、胃、肝、肾都有滋补作用。所以如果内热不好，就要上火向下，可以选择牛膝。