小白菜炖豆腐的功效与作用( 二 )


做法步骤:
1.将小白菜去黄叶洗净 , 切成段;
2.将豆腐切成2厘米见方的块 , 放入开水中氽透 , 捞出 , 用凉水冲凉 , 沥干水分;
3.将花生油入锅烧热 , 投入葱花、姜末煸香;
4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开 , 撇去浮沫 , 再放入小白菜慢炖四五分钟 , 淋上麻油 , 起锅装碗即可 。
【小白菜炖豆腐的功效与作用】

小白菜炖豆腐的功效与作用

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