豆浆和什么搭配最有营养,豆浆可以跟啥搭配,挺好的文章 _生活百科

【豆浆和什么搭配最有营养,豆浆可以跟啥搭配,挺好的文章】

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现在的人真的很幸福。虽然我年纪不大，但我经历了时代的变迁。这是80！小时候喝过一碗豆浆，是真正的豆浆。一碗豆浆有很浓的豆腥味，我就搅了点糖。没有什么好喝不好喝的，只有一顿饱饭。现在的早餐花样百出，精致无比。

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豆浆已经不是普通的豆浆了。一杯香滑、营养、美味的豆浆，由各种五谷杂粮和营养丰富的坚果组合而成。制作过程极其简单，只要放在机器里等一会儿就行了。有网友说他们机器做的豆浆不好喝，也不知道是什么问题。
早餐店的豆浆也是机制豆浆。主要区别是你不知道怎么混。混合豆浆不仅口感好、酒精度高，而且更爽滑、更有营养、更美味。今天给大家分享一款经典的豆浆搭配，让你从此喜欢上这款豆浆。

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材料：黄豆1把，花生1把，珍珠米1把，杏仁片1把，糖2勺。

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制造步骤：
1.花生，个人很讨厌的食材，因为小时候的暑假基本都是在摘花生中度过的。但是，吃是没有效果的。很多网友认为做豆浆一定要用大豆，这是一种错误的观点。不要把花生误认为豆子。它们在南方被称为“土豆” 。以前家家户户种豆浆，做出来的豆浆也是花生做的。其醇厚度远高于黄豆，取适量花生去皮备用。如果不知道怎么剥，可以买现成的，或者用温水泡半个小时，轻松去除。

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2、黄豆，小时候逢年过节家里会磨一次豆腐。在制作豆腐的过程中，磨好的豆浆非常醇厚。一般会喝一小碗，不敢喝太多。因为我们必须“拉”盐卤来制作豆腐，所以在过去制作豆腐是一项费力的工程。先泡豆子，然后去石磨手工磨半天，非常辛苦。大豆被认为是蛋白质含量很高的食物。可以随时适量吃喝一些豆腐或者豆浆。