山药 , 河南焦作产的最正宗的山药 , 被很多人当做粗粮来吃 。 其实山药还是一种很好的中药 , 可以健脾 , 润肺 , 补肾 , 滋阴生津 。 早在2000多年前的东汉时期 , 医圣张仲景就以其为主要成分 , 配制了能治疗阴阳两虚的山药丸 , 而山药是山药的“学名” , 因为为了避讳一个皇帝的名字而改为山药 。 临床应用表明 , 山药对以下五种疾病具有良好的调理和治疗作用 。
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山药是调理身体、滋补虚弱的良药和美食 。 因为山药药性温和 , 用它来滋补身体 , 不会出现虚而不补的现象 。 而且山药有很好的健脾作用 , 可以增强脾胃的消化功能 。 脾胃消化好了 , 身体的气血就能很快得到补充 , 身体就会更强壮 。
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冬天是很多慢性支气管炎患者最难受的时候 。 入冬后 , 很多人开始咳嗽、咳痰 , 稍微运动一下就气喘吁吁 。 从中医的角度来说 , 对于慢性咳喘的老年患者来说 , 调理的关键在于补肾养肺 。 而山药不仅能润肺润燥 , 还能补肾填精 。 对于肺肾两虚 , 是非常合适的药食两用产品 。
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呕吐和腹泻是日常生活中最常见的身体不适 , 虽然急性呕吐和腹泻需要清热利湿来治疗 。 对于经常没有食欲 , 恶心想吐的慢性腹泻患者来说 , 健脾养胃是需要做的事情 。
尤其是急性胃肠道感染后 , 身体虚弱 , 食欲差 , 大便不能完全恢复正常 。 这个时候吃山药调理最合适了 。
【吃山药能治哪些病,山药能治几种疾病,看这篇保你学会】
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中医没有糖尿病这个名字 , 但是有糖尿病这个名字 。 中医认为 , 糖尿病的主要病机 , 或者说早期症状 , 主要是脾虚、津液不足所致 。 因此 , 调理糖尿病前期 , 预防糖尿病和糖尿病早期调治 , 健脾养阴生津非常重要 。
山药善养阴 , 入肺、脾、肾三经 。 适合解渴 。 而且现代研究还发现 , 山药虽然富含淀粉 , 含糖量也不低 , 但升高血糖的指数并不太高 , 还有助于缓解患者的临床症状 。 所以对糖尿病的防治起到了很好的作用 。
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对于女性来说 , 白带异常是一种很常见的疾病 , 其中白带过多是很多女性都有的问题 。 中医认为 , 白带过多与脾气虚弱、体内湿气过多、出血过多、下焦密切相关 。 白带过多的女性常伴有腹胀、食欲不振、胸闷、大便不成形等身体不适 。
而山药则有健脾养胃、润燥的作用 。 对于白带过多的女性 , 除了山药 , 还可以搭配薏米、芡实等食材 , 增强健脾祛湿、燥湿止带的功能 。
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