胆囊炎能吃的东西有哪些胆囊炎可以吃些什么零食 _生活百科

胆囊在消化系统中并不起眼，所以人们总是忽略了对胆囊的保养。因为不良的饮食习惯，胆囊炎的概率很大。轻度慢性胆囊炎虽然不会危害人的正常生活，但会影响消化系统的正常使用。因此，慢性胆囊炎患者需要及时治疗，并在饮食上加以控制。

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1.严格控制脂肪含量。
【胆囊炎能吃的东西有哪些胆囊炎可以吃些什么零食】脂肪含量高的食物会增加慢性胆囊炎患者的胆囊疼痛。这是因为慢性胆囊炎使消化系统无法正常工作，吸收和消化功能都受到影响。如果吃了脂肪含量过高的食物，消化系统无法正常分解脂肪，就会造成胆囊的负担，从而引起疼痛。因此，慢性胆囊炎患者需要严格控制脂肪的摄入，每天摄入脂肪最好在20克以内，尤其是动物脂肪。
2.注意补充维生素。
均衡的营养是维持身体正常新陈代谢的最好方法。维生素是人体必需的元素。而且维生素A的摄入可以有效预防胆结石，同时可以修复病变的胆道，对胆道功能有一定的促进作用。除了维生素A ，还要注意其他维生素。

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3.增加饮水量。
慢性胆囊炎患者可以适当增加饮水量，每天1500毫升左右。水摄入量的增加可以稀释胆汁，帮助身体快速排出胆汁，避免胆囊淤积，对胆囊功能的恢复很有帮助，可以加速胆囊炎的恢复。
4.避免暴饮暴食或深夜进食。
胆囊出现问题后消化系统会受损，所以暴饮暴食不利于消化，还会增加胆汁。患有慢性胆囊炎需要避免暴饮暴食，这样可以减轻胆囊的负担。半夜消化系统功能下降，吃东西会加重胆囊负担。尽量避免晚上十一点以后吃东西。

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5.避免酒精和烟草。
慢性胆囊炎患者一定要戒烟戒酒，以免刺激胆囊，从而诱发更严重的疾病。
6、忌辛辣刺激性饮食
慢性胆囊炎需要少吃辛辣食物，避免炎症加重。此外，辛辣的调味品也要减少，如辣椒、芥末等。
7.避免油炸食品。
通常油炸食品脂肪含量过大，会加重胆囊负担。慢性胆囊炎患者一定要远离油炸食品。
8.禁食海鲜
胆囊炎症患者不适合吃海鲜，如蟹、虾等。
慢性胆囊炎可以很快治愈，但是在饮食上一定要注意，不要因为一时管不住嘴而耽误病情。