花生米怎么去皮方法「生花生米去皮」

导读:然后把花生捞出来控干水分 , 晾干花生表面的水分 , 中途我们再把花生翻动一下 , 我们的花生已经晾干了水分 , 把晾干的花生米装进碗里 , 把锅里放凉的料汁全部倒进去 , 要用筷子把碗中的洋葱和花生米搅拌均匀了 , 洋葱泡花生... ...在网上有很多关于花生米怎么去皮方法的知识 , 也有很多关于生花生米去皮的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于花生米怎么去皮方法「生花生米去皮」的文章吧~花生米怎么去皮方法1.花生已经泡得差不多了 , 表皮起皱褶就可以 , 然后把花生捞出来控干水分 , 倒在帘子上 , 把花生摊开放在通风处 , 晾干花生表面的水分 , 中途我们再把花生翻动一下 , 这样干的会快一些 , 时间已经差不多了 , 我们的花生已经晾干了水分 , 把它装入大碗里面备用
2.取出一个干净的大碗 , 大碗一定是没有水 , 没有油的 。 首先 , 把晾干的花生米装进碗里 , 然后 , 把锅里放凉的料汁全部倒进去 , 最后 , 切好的洋葱也要一起放进去 。 接下来 , 就是搅拌了 , 要用筷子把碗中的洋葱和花生米搅拌均匀了 , 稍微浸泡一会儿 , 洋葱泡花生米就好了 , 赶快端上桌和家人一起众乐乐吧!花生米这样做 , 开胃下饭 , 超级好吃!喜欢吃花生米的朋友快来试试吧!
3.第二步 , 花生米洗好之后沥干水分 , 放进冷的锅中 , 这时候倒入凉油 , 不需要加热 , 要将凉油和冷花生米放进去之后再开最小火 。 一定要用最小火 , 要不然花生米特别容易炸糊 , 在炸的时候要准备好锅铲 , 不停的翻炒 。
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生花生米去皮1.把花生米和干净的粗砂混合在一起 , 戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物 , 也可以把花生米和粗砂的混合物装在布包中猛搓 , 利用粗砂产生的摩擦力把花生红衣搓掉 , 最后再用筛子把粗砂筛掉 , 用清水把搓掉的花生红衣冲洗干净就可以了 。 这种方法对干花生米或鲜花生米都同样很适用 。
2.把生花生米用90度左右的热水浸泡5到10分钟 , 由于花生的品种及水温不同 , 具体浸泡的时间还需要你自己掌握一下 。 当花生米表面的花生红衣被浸泡至皱皱巴巴 , 这个时间就是最容易剥皮的时候 , 泡的时间太短或太久都不好剥皮 。
3.吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用 , 因为花生富含不饱和脂肪酸 , 不含胆固醇 , 含有丰富的膳食纤维 , 是天然的低钠食物 。 每天吃适量生花生(不要超过50克) , 对养胃有一定好处 。
【花生米怎么去皮方法「生花生米去皮」】4.此时你可以先用手双手反复揉搓花生米 , 这样可以搓掉大部分的花生红衣 , 把搓下来的花生红衣用清水漂洗出去 , 剩下一些没有搓掉皮的再继续揉搓漂洗 , 很快就可以把花生红衣剥除干净了 。

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