最近温差较大 ， 很容易感冒 ， 特别是咳嗽的厉害 ， 妈妈买了一些芒果回来 ， 请问咳嗽吃芒果可以吗？吃芒果会加重咳嗽吗？咳嗽吃芒果可以吗1、风寒引起的咳嗽不宜吃 若是由风寒引起的咳嗽 ， 一般不建议食用性质寒凉的食物 ， 而芒果性凉 ， 吃了容易加重体内的寒气 ， 很可能会加重咳嗽症状 ， 影响病情的恢复 。
2、上火引起的咳嗽能少量吃 如果是因为上火导致咳嗽 ， 那么可以适量吃点芒果 ， 芒果性凉 ， 可以降低体内的燥热之气 ， 对于咳中有痰 ， 津亏烦渴、咽干口燥等不适症状 ， 还有一定的缓解作用 。因此感上火嗽时可以吃点芒果 。
吃芒果会加重咳嗽吗供上所述 ， 风寒咳嗽吃芒果容易会加重症状 。因此需要确认自己属于哪种类型的咳嗽之后再食用咳嗽 ， 但是即使是生热上火引起的咳嗽 ， 也不宜过多食用芒果 ， 由于芒果富含糖分 ， 糖分摄入过多会影响脾胃的滋润程度 ， 也是很可能引发湿热上火 ， 不利于病情的恢复 。
上火咳嗽能吃多少芒果大小适中的芒果 ， 建议1个即可 ， 相当于100克左右 。
芒果含有丰富的果胶及膳食纤维 ， 甜度较高 ， 口感较粘稠 ， 如果是上火咳嗽时食用芒果 ， 尽量少食多次 ， 每天不宜超过100克 ， 以免食用过多刺激喉咙引发咳嗽 ， 以及出现消化不良、腹胀、便秘等情况 。
咳嗽不能吃什么水果1、不吃橘子肉等高糖水果 很多人都认为橘子是止咳化痰的 ， 于是咳嗽时就会大量吃橘子 。但其实只有橘子皮有止咳化痰的只有 ， 而我们吃橘子一般不想吃橘皮 ， 吃的都是橘肉 ， 橘肉中又含有大量的糖分 ， 吃多了可能会引发湿热上火 ， 反而导致生痰咳嗽 。
2、不吃西瓜等寒性水果 如果是风寒感冒引发的咳嗽 ， 不建议吃太多的西瓜 ， 西瓜性凉 ， 并且具有一定解药性 ， 在感冒时吃的 ， 可能会更加增强感冒的病毒性 ， 或者延长治愈的时间 。可以煮炖鸭梨 ， 能够起到一定驱寒的作用 。
3、不吃热性水果 对于本身上火咳嗽的人群来说 ， 需要避免吃太多的热性水果 ， 例如：荔枝、龙眼、榴莲、山楂等 ， 很容易增强体内的燥热情况 ， 导致咳嗽的情况更加严重 ， 因此需要避免食用 。
【咳嗽吃芒果可以吗 吃芒果会加重咳嗽吗】
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