导读：1.海参食用可以补气滋阴，与乌鸡一起炖或煲汤可以滋阴清热，对于肠胃不好的人多喝乌鸡汤会健脾胃 。 乌鸡海参汤尤其是适合中老年人，注意穿衣保暖和营养饮食的调节 。 可以食用萝卜、山药、芋艿、芝麻、糯米、粳米、蜂... ...在网上有很多关于如何煮海参鸡汤的知识，也有很多关于鸡汤煲海参的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于如何煮海参鸡汤,鸡汤煲海参的文章吧~如何煮海参鸡汤1.海参食用可以补气滋阴，与乌鸡一起炖或煲汤可以滋阴清热，补肝补肾，温补不上火，对于肠胃不好的人多喝乌鸡汤会健脾胃 。 乌鸡海参汤尤其是适合中老年人，可以使他们强身健体，对于预防骨质疏松有一定的作用 。
2.寒露时节，热气褪去寒气袭来，昼夜温差较大，人的身体津液平衡也会出现相应变化，秋干气燥，要防止燥邪之气侵袭身体，注意穿衣保暖和营养饮食的调节 。 可以食用萝卜、山药、芋艿、芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，多食用一些鸡鸭鹅肉、牛肉、羊肉等，加强蛋白质的摄入，少吃辛辣油腻食品，多喝水，保障健康的调节 。
3.春季食用海参有助于预防感冒，海参是天然的调节免疫系统功能的宝库，含有50多种均衡合理的营养成分，可以补充人体所需的营养，增进健康 。 当人们劳累过度，或气候突然变化，这时若不注意身体的寒暖保养，感冒病毒或细菌就会乘虚发作，而经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的，用海参进补可以明显提高人体免疫力 。
4.海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高 。 海参含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 。 加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜老年人、儿童以及体质虚弱的人食用 。
鸡汤煲海参1.偶尔在海鲜店吃到海参美食，它营养丰富，富含胶原蛋白，是男女老少都宜食的滋补食材 。 而且经常在美食好友的话题中看到一些泡发的海参，胖胖QQ弹弹的，那时我还和朋友们说看着有点可怕怎么敢摸呢，没想到自己看到发好海参Q胖的样子时就只有满心欢喜了 。
2.具体做法为：海参1~2条、北黄芪30克、山药30克、鸡胸肉1块，生姜3片;泡发海参，用剪刀从腹部向两头剪开，然后把杂质取出并冲洗干净，放进煲里，加入纯净水没过海参，大火烧开后改小火再煮20分钟，关火，晾至水凉后取出海参并切成细丝;北黄芪和山药用清水略洗后浸泡30分钟;鸡胸肉切成块状，生姜去皮切片;全部材料放进炖盅里，加入纯净水;炖盅放进煲里隔水炖，大火烧开后，再炖1小时即可，调味，喝汤吃肉 。
3.知道北方人最常见的海参吃法就是用大葱来烧，具说很入味，但是我不会做呀，而且这么珍贵的食材也会做的不好吃，那样就浪费了；所以我还是选择最简单却最具营养的做法---煲汤；
【如何煮海参鸡汤,鸡汤煲海参】4.赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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