导读：1.而酒酿亦是女性的传统滋养补品，会给我们女生满满的元气并具丰胸功效，喝上一碗酒酿汤能暖心暖胃促进血液循环，对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品 。 大枣的手感：大枣的新鲜程度：有的存放很久的大枣会有... ...在网上有很多关于桂圆汤怎么做的知识，也有很多关于桂圆莲子羹的做法大全的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于桂圆汤怎么做「桂圆莲子羹的做法大全」的文章吧~桂圆汤怎么做1.而酒酿亦是女性的传统滋养补品，会给我们女生满满的元气并具丰胸功效，尤其是坐月子哺乳期或生理期的时候，喝上一碗酒酿汤能暖心暖胃促进血液循环，对于急需补充奶水的妈咪更是神奇的发奶圣品 。
2.如何挑选优质的红枣？大枣的手感： 可以用手捏一下大枣，如果感觉外皮很柔软，而里面的果肉却很饱满，那么就是好大枣了 。 大枣的新鲜程度： 有的存放很久的大枣会有虫子 。 大家在挑选的时候多看看大枣的两端部分，看有没有虫子洞 。 如果很干净，没有虫子洞，那么这样的大枣是不错的 。 大枣的外表： 优质大枣整体很饱满，裂纹的地方也较少 。 大家在挑选的时候多挑选外皮光滑，没有伤痕的就可以了 。 大枣的个头： 小的枣，吃起来没有太多的果肉，味道也一般 。 而大个的枣，果肉很厚，很多，看起来也很胖 。 大家在挑选的时候多挑选大个的为主 。
3.本方适用于体质较弱的1岁以上儿童，常有面色白或黄、口唇颜色淡，易腹胀、腹泻、疲倦，不喜欢活动，平日性格胆怯、易受惊吓，夜间睡眠易惊醒、不安，且舌淡、舌体胖或舌边有齿印等症状 。
4.取猪心50克、桂圆(龙眼肉)10克、大枣10克、党参10克、食盐适量；猪心清洗切片，与其他药材一起加入炖盅，加冷开水200毫升，隔水炖2小时，加食盐调味即可，每周2~3次 。
桂圆莲子羹的做法大全1.莲子内含有多种维量元素能给人体提供很多的能量.莲子也是一种药材，它可以调节神经衰弱也可以补肾固精，还对女性白带方面的疾病有一定的辅助作用，是久病患者 妇女产后或者老年体虚者补充营养的佳品！
2.莲子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等矿物质 。 莲子所含的磷，钙，对维持骨骼健康有益 。 所含的钾对维持肌肉的兴奋性，心跳规律和各种代谢有着重要的作用 。 莲子中的心含有多种生物碱，多种类黄酮，可清热、降压，还能辅助治疗心律不齐，心肾不交引起的心悸等症 。
3.另：莲子食用前要去皮，但是很少人会去皮，因为太难了，莲子皮薄如纸，剥除很费功夫，但是如果把莲子先用凉水泡一下后再放入开水中泡一会最后用力揉搓，就可以很快去除莲子皮了！
【桂圆汤怎么做「桂圆莲子羹的做法大全」】4.这个搭配属于温补性强，对于热性体质的人要少喝，对于体内湿气重的人也最好不要喝，容易加重不适 。 不过可以搭配银耳和红枣，这样可以滋阴润燥，生津除烦，润肺止咳，清心安神，补血养血，补脾益气 。 不过，湿热的人依然不适合，总的来说，热体质补补不得
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