导读：2.做土豆泥或胡萝卜泥给宝宝吃营养还是挺高的哦 。 一般都是先把土豆胡萝卜蒸熟之后捣成泥 ， 想要口感更好 ， 妈妈们可以增加一点辅料 ， 胡萝卜最大的营养价值是胡萝卜素 ， 因此妈妈们可以采用一些有点油水的大骨头一起炖... ...在网上有很多关于胡萝卜泥怎么洗掉的知识 ， 也有很多关于怎样做胡萝卜泥的方法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于怎样做胡萝卜泥的方法,胡萝卜泥怎么洗掉的文章吧~怎样做胡萝卜泥的方法1.1这里油煎的时候 ， 咱们需要用面粉水（2克面粉+100克水） ， 对 ， 是很稀的那种面粉水 ， 不仅能加速卷子熟透 ， 还能防止表面过硬 。 这样做出来的卷子 ， 特别软和 。 这些面胚 ， 我是用了3克面粉150克的水 ， 觉得比较合适 。
2.做土豆泥或胡萝卜泥给宝宝吃营养还是挺高的哦 。 至于做法 ， 一般都是先把土豆胡萝卜蒸熟之后捣成泥 ， 然后加入米糊里搅拌好 ， 再给宝宝吃 ， 这是最简单的方法了 ， 也是我常用的方法 。 希望可以帮到你 。
3.当然啦 ， 想要口感更好 ， 味道更鲜美 ， 妈妈们可以增加一点辅料 ， 比如我们知道 ， 胡萝卜最大的营养价值是胡萝卜素 ， 但胡萝卜素是脂溶性的 ， 而不是水溶性的 ， 以前我们做实验的时候 ， 老师们讲过萃取 。 不知道大家还有印象么 ， 所谓药食同源啊 ， 感觉在这里也很实用 。 因此妈妈们可以采用一些有点油水的大骨头一起炖哦
【怎样做胡萝卜泥的方法,胡萝卜泥怎么洗掉】4.土豆的营养：土豆中的蛋白质比大豆还好 ， 最接近动物蛋白 。 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸 ， 这是一般粮食所不可比的 。 土豆还是富含钾、锌、铁的食物 。 所含的钾可预防脑血管破裂 。 它所含的蛋白质和维生素C ， 均为苹果的10倍 ， 维生素BB铁和磷含量也比苹果高得多 。
胡萝卜泥怎么洗掉1.把两个相同大小的胡萝卜拿在手里掂一下 ， 如果有一个轻得多的就不要买了 ， 说明放置的时间太长了 ， 里面的水分减少 ， 要买那种沉甸甸的胡萝卜 ， 水分更充足 ， 更新鲜好吃 。 所以大家买胡萝卜的时候最好用手感受一下重量 。
2.买萝卜 ， 肯定不是越大就越好！太大的红萝卜肯定比较“老” ， 水分也较少 ， 吃起来口感不那么鲜嫩了 。 但是选太小的也不行 ， 说明这萝卜还没完全长成熟 ， 口感是很嫩但营养价值不够高！因此 ， 选红萝卜优选适中大小 ， 形状匀称 ， 根须完整的 。
3.今天呢用胡萝卜来分享好吃的 。 提到胡萝卜 ， 相信很多人第一时间都会想到它的营养价值 ， 富含胡萝卜素、维生素等 ， 不过由于胡萝卜独特的口味 ， 直接炒菜、做馅料吃 ， 很多人尤其是小孩子其实是接受不了的 。 对于这种情况 ， 我基本上都是做成一些面食或甜点 ， 这样口味淡了又保留了营养 ， 小孩子也会很喜欢吃 。 今天分享的做法 ， 简单营养又好吃 ， 一口一个方便食用 ， 推荐朋友们可以试一下哦 。
4.虽然我们肉眼可能看不出萝卜有破损 ， 但这切切实实是存在的 。 因此 ， 干净萝卜买回家后如果放2-3天不吃 ， 表皮就会开始瘪掉 ， 证明萝卜内部水分被蒸发 。 但带泥萝卜买回家 ， 就算放1个礼拜摸起来依然很结实 ， 吃起来口感也更甜 ， 水分更足 。
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