秋葵是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃秋葵，我昨天买了一些秋葵，秋葵和鸡蛋牛奶能一起吃吗？下面一起来看看吧！秋葵和鸡蛋牛奶能一起吃吗可以适量食用 。
一般情况下，在没有过敏的情况下，生活中常见的食物都是可以适量同食的，秋葵中含有丰富的粘液蛋白、维生素、矿物质等营养成分；鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、碳水化合物；牛奶中含有丰富的钙元素、锌元素、蛋白质、微量元素等营养成分，秋葵和鸡蛋牛奶可以适量的同食，适量同食不仅不会引起身体不适，还能起到补充营养、促进代谢等功效 。
秋葵和牛奶一起吃会拉肚子吗适量食用不会，过量食用有这种可能性 。
【秋葵和鸡蛋牛奶能一起吃吗 秋葵和牛奶一起吃会拉肚子吗】 秋葵性质寒凉，食用秋葵后会增加身体中的寒凉之气，增加肠道的滑利性，而牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，饮用牛奶后会增加肠道的消化负担，秋葵和牛奶大量同食后，秋葵会增加肠道滑利性，从而有拉肚子的可能性，因此，食用秋葵时最好不要过多的饮用牛奶，喝几口就行了 。
秋葵和什么不能一起吃在适量的前提下秋葵没有禁忌食物，但是从秋葵的性质来说，食用秋葵后最好不要大量食用性质寒凉的食物 。
秋葵性寒、味淡，食用后会增加身体中的寒凉之气，因此，食用秋葵时一般不建议和寒性食物一起食用，因为秋葵和寒性食物中都有一定的寒凉之气，会增加肠道的滑利性，不易于正常的排便情况，因此通常不一起食用 。
生活中常见的寒性食物有：芦荟、苦瓜、生藕、荸荠、桑葚、沙田柚、西瓜、螃蟹、生蚝等 。
秋葵水煮几分钟2分钟左右即可 。
秋葵是草本植物的果实，秋葵是比较容易被煮熟的，一般在沸水中煮2分钟左右就煮熟了 。
注意不要吃生的或者半生不熟的秋葵，因为不熟的秋葵中，含有一定量的草酸和鞣质，没熟食用容易抑制钙质和蛋白质的吸收，并且口感也比较涩，水煮秋葵一定要将其煮熟才行 。
相关经验推荐
- 鹅蛋比鸡蛋营养价值高吗 鸡蛋和鹅蛋可以一起炒吗
- 鸡蛋清绿色怎么回事能吃么 煮熟的蛋黄为什么外面是绿色的
- 一次发酵后怎样排气和造型,发酵后如何排气体
- 红糖姜水的六大作用和功效禁忌 红糖姜水的六大作用和功效
- 推行驾驶证电子化意义及式样特点 电子驾驶证样式和特点
- 吃鸡蛋过敏的人可以吃鹅蛋吗 吃鹅蛋会上火吗
- 鸡蛋蛋白吃多了会不消化吗 鸡蛋蛋白吃多了会怎么样
- 秋葵搭配什么水果最好 秋葵怎么炒好吃又简单
- 鸡蛋在热水壶里大概煮几遍才能熟 热水壶煮鸡蛋会爆炸吗
- 蛋摇晃有声音一定是坏蛋吗 怎么区分好蛋和坏蛋