导读：鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片， 锅烧开水快速焯透捞出冲凉 。 快速飞水后捞出冲凉沥干 。 把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里， 放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可 。 2.一直都喜欢吃青菜别人嬉笑我属兔子... ...在网上有很多关于穿心莲如何做菜的知识， 也有很多关于穿心莲怎么炒好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于穿心莲怎么炒好吃,穿心莲如何做菜的文章吧~穿心莲怎么炒好吃1.做法：鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片， 锅烧开水快速焯透捞出冲凉 。 把穿心莲摘成小段， 快速飞水后捞出冲凉沥干 。 把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里， 放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可 。
2.一直都喜欢吃青菜 别人嬉笑我属兔子 只是那许多年来俺家这里的青菜真是匮乏 慢慢的 发现了许多南方的我叫不上名字的菜 都来到了我们的菜市场 于是 我更加热爱青菜了 属兔子就属兔子吧 毕竟， 健康 穿心莲 小时候只知道有这种药 还是胶囊的， 呵呵 现在不吃了， 也看不见了 只是青菜更让俺稀罕 清热解毒 更重要的是 好吃
3.春天正是吃穿心莲的季节， 这种药用植物有清热解毒、消炎消肿止痛作用 。 最近貌似感冒病毒流行， 很多盆友都中招了， 不是发烧就是咳嗽 。 。 还是炒点儿穿心莲吃吃吧 。 味道不苦， 叶子肉肉的质感， 茎是脆脆的 。 再来点儿清肺润肠的黑木耳， 杀菌抗疲劳的的大蒜， 好吃好做又有效 。
4.穿心莲洗净， 放入锅内焯熟捞出 。 焯熟捞出的穿心莲挤干水分 。 姜洗净去皮， 切成细丝泡入凉白开水中 。 控干的穿心莲切成小段捏成球 。 姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精、醋调味也可以加一点蒜茸提味 。 将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上， 泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上， 撒上白芝麻即可 。
穿心莲如何做菜1.空心菜种植简单又方便， 可以边摘边吃边生长， 种一次就可以取之不竭了， 它耐寒又耐热， 无论盆栽还是地栽都是非常不错的 。 在家里种植蔬菜方便又简单， 随便掰下叶子就可以炒着吃， 凉拌吃， 还可以涮着吃， 怎么吃都好吃 。
【穿心莲怎么炒好吃,穿心莲如何做菜】2.要注意的是， 咱们在买香菜的时候， 最好买那种新鲜的香菜， 带着根有点泥也没关系， 这是刚挖下来的， 种植起来比较简单发芽最快 。 吃的时候把菜叶摘下来， 做菜用， 剩下的菜心， 直接再让它生长就可以了， 又方便又简单 。 香菜是喜光喜水的植物， 一定要放在南阳台边， 多晒晒太阳 。
3.空心菜在购买的时候买那种非常新鲜脆嫩的最好， 有些朋友把摘下来的菜梗直接扔掉了， 其实这些菜梗扦插起来， 很快会种植出新鲜的蔬菜， 非常简单， 连根系都不要 。 把空心菜粗壮的梗剪成十厘米左右， 插在土壤中， 注意保持温度和湿度， 大约在温度15度以上就可以 。 比如北方有暖气的时候长得非常快， 大约十几天左右就可以长出新鲜的叶子， 长出新鲜的叶子之后多晒晒太阳， 放在光照充足的地方， 一个月左右， 又能吃上新鲜脆嫩的空心菜了 。
4.咱们平时吃的小葱， 平时做菜当佐料可是必不可缺少的， 在菜店里买这些小葱， 价格也不便宜 。 把这些带根的小葱根保留下来， 一样可以种植出来， 也是非常简单的 。 把这些葱根切下来保留， 可以放在一个水瓶子里 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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