3.保护胃：促进胃肠液的分泌 ， 可使胃处于良好状态 。
4.降血脂：吃萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压 ， 预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
体质虚弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食 。 萝卜腹泻为主 ， 胡萝卜为辅 ， 最好不要一起吃 。 如果要一起吃 ， 要加点醋调和 ， 这样有利于营养的吸收 。
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