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秋天是给家人“秋肥”的好时机 。 不要一日三餐只准备大鱼大肉 。 多吃新鲜的时令食材对身体有好处 。 这样的奶油玉米糊是非常好的秋季食物 。 你学会了吗？
1.玉米在搅打成糊状之前先煮或蒸 ， 风味更浓郁 。
2.玉米糊打好后 ， 加入纯牛奶 。 牛奶只需要搅拌均匀 。
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