消化快 ， 肠道蠕动很活跃 ， 产生的气体多 ， 变成屁 。 消化不好的人往往容易胃胀 ， 想放也放不出来 。
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这句话字面意思是放屁声音大 ， 对人体有好处 。 如果放屁不响 ， 会对人体造成伤害 。
排气时 ， 容积有大有小 ， 主要与在肠道内游荡的时间有关 。 很快形成的屁是脆的 ， 而闷太久的屁是复杂而沉重的 ， 放出来的时候是沉闷的 ， 味道很大 。
中医认为 ， 经常放屁的人脾气暴躁 ， 容易出现口臭、口腔溃疡、积食等现象 ， 而经常放屁闷的人多为阳虚、脾胃虚弱、胃肠蠕动缓慢 。
可见 ， 不管是什么样的屁 ， 都暗示着身体有问题 ， 需要
肚子老是咕咕叫 ， 放屁 。 建议进行胃肠镜检查 。 可能有炎症或溃疡 。 当炎症和溃疡缓解后 ， 放屁的情况就会得到改善 。
少吃红薯、牛奶、杂粮、豆类 ， 尤其是考试前夕或重要场合前 。 不要碰这些饮食 ， 很容易遇到尴尬的情况 。
放屁的根源在脾胃 。 注意调理脾胃 ， 不吃低温食物 ， 少吃冷饮和冰棍 。 适合吃的食物有山药、小米、薏米、蛋羹等 。
【小地雷菜 地雷肠做饺子馅能放什么菜】有些人感冒时会咆哮 。 平时要注意腹部保暖 。 睡觉的时候 ， 不要露出肚子 。 女性朋友要少穿露脐装 ， 尽量在空调房里穿开衫 。 下午四五点钟可以到户外晒晒太阳 ， 揉揉肚子 ， 帮助阳气生长 ， 增强脾胃功能 。
一般来说 ， 偶尔放一次屁 ， 会觉得有点胀 ， 排出来也舒服 。 但如果你不仅放屁多 ， 还经常拉肚子、便秘、腹痛、肠鸣 ， 那就要及时反思了 ， 要及时调整饮食 。
【1】一女子一天放屁几十次 ， 却被诊断为肠癌晚期？经常放屁会得肠癌吗？福建健康报 。 2022年1月13日
【2】身体有4种症状 。 不要粗心大意 。 可能是肠梗阻 。 做5件事保护肠道 。 人民网2019-08-29
【3】放屁太多？可能是这四个原因“不好” 。 健康日报2022-07-21
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