【茶叶冰糖泡水的功效 茶叶冰糖水有什么好】玫瑰、茉莉、菊花、桂花、雪菊等花卉都适合泡水做“茶” 。 喝茶时加一点糖、冰糖或蜂蜜， 并不会影响它们作为保健饮品的使用 。 但它们不是真正的茶， 也不含茶多酚和咖啡因 。 还有大麦茶、荞麦茶茶、糙米茶茶， 都不是真正的茶 。 取而代之的是， 它们用油炸过的种子浸泡在水中 。 它们很香， 可以提供一些营养 。 它们不含茶多酚和咖啡因 。 它们适合饭前喝， 晚上喝不影响睡眠 。
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喝了这么多年茶， 喝对了吗？
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