芋头大家都不陌生 ， 那么槟榔芋头大家有没有听说过呢？槟榔芋头的外形酷似槟榔 ， 属于谷物类食物 。平常我们都可以当做食材来吃 。槟榔芋头对胃部有好处 ， 还可以补气养血 ， 多吃对身体有好处 。槟榔芋头多见于广西福建 ， 早在清朝年间就已经有过历史记载了 。这个极好的养生佳品还有什么功效呢？下面我们就来看看槟榔芋头的营养价值 。
【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物 ， 嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率
槟榔芋头的营养价值一、槟榔芋头防癌抗癌
槟榔芋头的营养价值极高 ， 不但味道鲜香 ， 而且营养被完整锁住 。槟榔芋头可以补脑健脑 ， 还可以活化细胞 ， 延缓衰老 ， 最重要的是槟榔芋头还有抗氧化作用 ， 可以帮助我们抗癌防癌 。
【槟榔芋头如何做好吃 槟榔芋怎样做】二、槟榔芋头洁齿防龋
槟榔芋头对牙齿有功效 ， 鸭翅中需要营养才能进行保护 ， 特别是需要矿物质元素氟元素 。槟榔芋头中有丰富的氟元素 。可以保护牙齿 。多吃槟榔芋头便能养护牙齿 。
三、槟榔芋头促进减肥
槟榔芋头中有大量的淀粉 ， 这些淀粉的果腹感极佳 ， 所以多吃槟榔芋头便不会容易饿 。同时多吃槟榔芋头可以促进排毒减肥 ， 所以爱美想要瘦身的女生就要多吃槟榔芋头了 。
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