导语：天冷的时候，不能吃苹果和梨 。 不要错过这种水果 。 简单煮一下，冬天很好吃 。
大家好，我是傻大姐美食家，这辈子只有美食和美才能对得起 。 深秋的天气越来越冷，路边的树叶也开始随风飘落 。 有收获的喜悦，也有落叶的悲伤 。 就吃货而言，寒天食物不可辜负，如烤红薯、糖炒栗子、糖葫芦、苹果、柚子等 。 都是经典美味 。 它们是我的最爱 。 你最喜欢什么？
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最近我家吃柚子最多 。 这种水果现在正当时令，所以要吃的时候不要手软 。 我昨天买的红心葡萄柚才1.5元一斤 。 真的很便宜 。 利用它多买点回家，既省钱又有营养 。 柚子浑身是宝，不仅果肉好吃，果皮也可以吃 。 很多人把果皮当垃圾扔掉，其实是一种浪费 。 真可惜 。 今天给大家分享一个柚子皮的美味食谱 。 简单炖着吃，营养又滋润 。 向我学习 。
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柚皮和果肉一样营养，闻起来有股淡淡的柚子香味 。 如果直接吃，会很苦 。 必须经过加工才能变得好吃，比如柚皮糖、柚子茶、柚子酱等 。 也可用于家常菜，如炒鸡蛋、炒火腿等 。 都是生活中最常见的食物 。 不要再把削好的柚皮扔掉了 。 有很多种吃法 。
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将柚皮清洗干净，切成条状，然后切成方块 。 形状任意，也可以切成细丝或细条 。 光看这张图就猜不出是什么 。
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将切丁的柚皮放入高压锅中，分几次加入 。 先放一层柚皮，表面一层冰糖，再放一层柚皮，一层冰糖，然后一层一层的放出来 。 如果喜欢吃甜的，可以多加冰糖 。 最后加入一碗纯净水，盖上盖子，按下煮汤键20分钟 。 高压锅会有不同的持续时间，按下煮汤键就可以了 。
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只要闻到柚子皮的香味，就差不多可以炖了 。 时间过了不要急着开盖，继续炖两分钟左右，让它更浓稠 。 打开盖子 。 哇，闻起来又甜又香 。 柚皮软烂，入口即化，汤汁浓稠，甜中带着淡淡的清香 。 每天可以吃一勺柚皮，营养滋润，清肺清火，大人小孩都喜欢 。
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【梨能做什么简单的美食 苹果和梨可以做什么简单的好吃的东西】冷却后放入密封容器，放入冰箱保鲜 。 秋冬气候干燥，容易上火咳嗽 。 每天吃一勺，滋润防咳 。 赶紧试试吧 。
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