它将吸引炎热的夏天 。 这个时候孕妇很容易上火 。 如果他们生气严重 ， 会导致便秘 ， 影响胎儿的发育 。 所以孕妇千万不要小看上火的情况 。 那么孕妇吃什么食物可以降火呢？
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1.秋骊
秋冬季节容易上火 。 孕妇吃什么可以降火？秋梨是准妈妈降火的首选！因为秋骊有清热利尿、润喉降压、止咳化痰、清心润肺、止渴生津的作用 ， 所以准妈妈上火吃很有效果 。 准妈妈平时吃秋梨是为了防止上火！
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2.火龙果
火龙果味甘、淡、凉、香 。 具有清热润肺、止咳的功效 。 火龙果被誉为水果之王 ， 含铁量高于普通水果 。 同时还含有维生素E和花青素 。 具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。
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3.杨桃
杨桃含有丰富的果汁和纤维 ， 能生津止渴 ， 快速补充人体水分 ， 清燥润肠 ， 消除疲劳 。 杨桃还含有大量的胡萝卜素、糖、维生素B和C等 。 可消除咽喉炎症、口疮、口腔溃疡 ， 预防风火牙痛、风热咳嗽 ， 治疗感冒 。
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4.草莓
甜甜的草莓总能勾起准妈妈的食欲 。 准妈妈吃草莓是个不错的选择 ， 因为草莓不仅能补充营养 ， 还能降火、退烧、除烦！
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5.柑橘属果树
柑橘性凉 ， 有生津止咳的功效 ， 用于胃肠燥热；具有和胃利尿的作用 ， 可用于腹部不适、排尿困难等 。 具有润肺化痰的功效 ， 适用于肺热咳嗽 。
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【孕妇上火吃什么降火 孕妇吃什么清心败火】6.西瓜
西瓜是解渴消暑的佳品 ， 能清暑利湿 ， 滋阴生津 。 但是 ， 西瓜性凉 ， 含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素 。 体质偏寒或血糖偏高的孕妇要慎重食用 。
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