有一种天气叫“秋老虎” 。 这只“秋老虎”忽冷忽热一阵子 。 天气干燥，昼夜温差大 。 一会儿比较干，一会儿热，一会儿冷 。 秋季多喝滋阴润肺、生津止渴的汤 。 对于广东媳妇来说，可以不做饭，但不能煲汤 。 不会煲汤，去婆家肯定会被拒绝 。
一般来说，这种汤在秋天是湿润的 。 毕竟在南方这个地方，干的很快 。 最好多喝些滋润的汤，保持身体健康 。
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苹果雪梨汤是广东人的养生汤，有助于滋阴润燥、清心 。 我们家每周至少做两次这种汤，用的食材很简单 。 它是我们生活中最常见的水果 。 苹果有生津润肺、除烦解暑、增进食欲的功效，而雪梨有很好的清热燥湿、去火的功效 。 无花果是平的，含有苹果酸和苹果酸 。 最近胃消化不好，想做个汤 。 一个家庭适合各种规模 。 即使平时喝，也可以同时补充丰富的维生素和微量元素 。 很可惜秋天不知道怎么吃，也起到了很好的预防作用 。
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材料：苹果1个、雪梨1个、无花果25g、排骨(或瘦猪肉)300g、盐适量 。
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第一步：将排骨放入锅中焯一下，转小火，煮2分钟左右 。 取出煮熟的排骨，清洗干净，放在一边 。 把它们拿出来，清洗干净，放在一边 。 (Tip:可以去除瘦肉中的血水和多余的脂肪，使汤变白无味，汤的味道更好 。 )
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第二步：苹果和雪梨去皮，切成小块备用 。 (削好的苹果和雪梨怎么不变黑？)回答：将苹果和雪梨浸泡在凉开水中，然后加入适量的盐，或者加入少许醋，再浸泡2-3分钟，这样苹果和雪梨可以保鲜24小时不变质 。 )
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【炖排骨用什么锅炖的烂 无花果炖排骨用什么锅炖好吃】第三步：准备一个电炖锅，将焯水的排骨、苹果、雪梨放入炖锅中，加入清洗干净的无花果，先加足水，中间不要加水，在电炖锅中炖1小时 。 喝汤的量因人而异 。 (Tip:无花果，润肺)我家经常准备的食材 。
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第四步：1小时后炖汤，喝的时候加一点盐，让盐自动沉底 。 注意不要搅拌，否则会影响汤的味道，放味精 。 广东汤从来不放味精，辣椒什么的 。
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第五步：一碗汤做好了 。 香甜爽口，清热效果好，同时可以补充丰富的维生素和微量元素 。 营养丰富 。 一碗汤既能润肺除燥，又能清热化痰 。 给喜欢的朋友试试 。
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1.水果的大小可以随意安排 。
2.不需要添加其他的姜蒜葱，这样就可以品尝到最原汁原味的香甜美味 。
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