人的皮肤用什么营养来滋养吃什么食物保养皮肤 _生活百科

你了解自己的皮肤吗？
你知道它是什么类型吗？
你知道自己皮肤的特点吗？

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除了护肤品，你会通过饮食来调理滋养皮肤吗？
如果没有，那么我建议你先做个皮肤测试，可以很好的了解你皮肤的类型和特点，以及如何做饮食调理！
皮肤反应测验
评分规则：A-1， B-3， C-5
10-15分干性皮肤
15-35分混合性皮肤
35-50分油性皮肤
1.你的皮肤看起来怎么样？
A.毛孔细腻但缺乏光泽。
b比较细腻，但是鼻子稍微有点油，有黑头出现。
C.毛孔粗大，有黑头，油光。
2.你的皮肤感觉如何？
A.整个脸感觉细腻柔软。
B.脸颊摸起来光滑细腻，鼻翼微腻。
C.整张脸感觉油腻
3.你化完妆后，通常会做什么？
A.皮肤有浮粉现象，妆面不听话。
B.皮肤吸粉更好， T区更容易卸妆。
C.皮肤吸粉快，容易卸妆。
4.你的皮肤容易长痘痘吗？
A.不，从来没有。
B.是的，有时候
C.是的，这经常发生。
【人的皮肤用什么营养来滋养吃什么食物保养皮肤】5.你通常洗脸和洗皮肤吗？
A.紧张的感觉很快就产生了
B.感觉有点紧
C.不会产生张力。
6.你脸上脱皮了吗？
A.频繁发生
B.天气特别干燥的时候有时会出现脸颊。
C.从不
7.你的皮肤是什么状态？
A.非常紧凑和有弹性
B.有点松懈
C.非常宽松
8.你的面部皱纹怎么样？
A.基本上眼角都没有纹。
B.眼角有细纹
C.额头出现细纹，眼角和嘴角皱纹明显。
9.你的面霜通常给你什么感觉？
A.不够滋润，有时候还是觉得干
B.还好，没什么特别的。
C.不太愿意涂，更喜欢清爽的。
10.你认为你的皮肤应该如何改善？
A.保湿，因为比较干。
B.滋润你的脸颊。 T区最好去油去黑头。
C.清爽，因为太油了
饮食调节
干性皮肤的特征