适合冬天喝的粥有哪些立冬北方人喝什么粥比较好 _生活百科

"北风悄无声息，秋天已是初冬。 "
秋天的景色并没有完全消失，
立冬踩着厚厚的落叶，
穿着清澈高远的蓝天，
伴随着纷乱的小寒，
黑粉色在舞台上。
今天是冬天的开始，四季中最冷的季节，它终于来了。

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立冬是中国二十四节气之一，传统上是冬天的第一个节气。意味着冬天的开始，所以“万物避寒，粮食入仓，蔬菜入窖，动物睡觉” 。
古人根据我国一些地方的景象，编了七十二个季节，把立冬节气分成三个五天，从而确定了三个季节：“第一次水开始结冰；第二个地方开始结冰；等野鸡入大水，是蟑螂。 ”在作品中，这种太阳能水已经可以形成冰；土地也开始冻结；《水浒传》中的野鸡指的是山鸡，山鸡就是大文蛤。立冬后，雉鸡很少，但在海边可以看到线条和颜色相似的雉鸡。所以古人认为野鸡到了初冬就变成了大蛤蜊。
【立冬吃什么】
中国曾经是一个农耕社会。工作了一年的人趁着冬至休息一下，奖励家人一年来的辛苦。有句话说“立冬补冬，补空口”是最好的比喻。
“没有比饺子更好吃的了” 。许多北方地区都有在初冬吃饺子的习俗，黑龙江也是如此。

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在南方，人们会吃一些热量较高的食物，如鸡肉、鸭肉和鱼肉等。有的还会和中药一起煮，增加药补的效果。
天气越来越冷了，注意什么样的食物更健康很重要。
立冬后，早上可以喝几碗姜粥、枣粥、粥。胃全天温暖，更有利于御寒，预防感冒。
可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类以及富含碳水化合物和脂肪的食物，不仅可以让身体更加强壮，还能起到很好的御寒作用。
[天气预报]
进入11月，大家最明显的感受就是天气变冷了，而且冷的速度有点快。但是冷空气的状态还是不稳定，气温就像坐过山车一样上蹿下跳。前一天你在温暖的阳光下驻足欣赏初冬的美景，第二天你在寒风中匆匆而过。
全省的降温也伴随着立冬。黑龙江省气象台2020年11月6日11时发布6日下午到9日白天天气预报：

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6日夜间到7日白天，大兴安岭：时阴有中雪，局部中雪，黑河、伊春有小雪，齐齐哈尔北部、绥化、大庆、哈尔滨西部多云到雨夹雪，其他地区多云。

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7日夜间到8日白天：伊春南部、齐齐哈尔北部、绥化、哈尔滨北部、佳木斯西部、七台河阴有小到中雪，局地中到大雪。大兴安岭北部、齐齐哈尔南部多云，其他地区有阵雪。

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8日夜间到9日白天：哈尔滨东部、七台河、牡丹江雪转多云，其他地区晴有时多云。
另外， 6日夜间到9日，全省气温自西向东将下降6 ~ 10；6日，南部地区有4 ~ 6级风，全省大部分地区有7 ~ 8级，局部阵风7 ~ 8级；雨雪大风天气还会导致部分路段出现降雪和大风吹雪，导致能见度低。请采取预防措施。
7月7日白天最高气温：大兴安岭-4 ~-2 ，黑河、伊春北部、齐齐哈尔北部、佳木斯东部0 ~ 2 ，鸡西、牡丹江7 ~ 9 ，其他地区4 ~ 6 。
看来保暖才是王道！