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【宝宝辅食蒸肉的做法大全 肉蒸什么给小朋友吃好】1.参考年龄:11个月以上、对食物不过敏的婴儿食品准备材料:橙子1个、鸡蛋1个、肉35g、虾皮粉1g、葱2g烹饪时间:25min难度分析:初级
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2.肉馅中加入虾皮粉、葱花和油 。
3.将肉馅和调料搅拌均匀 。
4.橙子洗净晾干,轻轻搓揉 。
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5.切掉橘子顶部的一小部分 。
6.用勺子把橘子肉挖出来,放在小碗里 。 橘子皮是保留的 。 挖出来的橘子肉可以给宝宝喝一杯果汁,富含维生素C,对宝宝的免疫力大有裨益,还可以补充膳食纤维,帮助排便 。
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7.把腌好的肉放进橘子里 。
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8.打入一个鸡蛋 。
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9.将橘子放入锅中,将水烧开,转小火 。
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10.继续小火蒸15分钟 。
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11.打开盖子,浓郁的橘子味扑鼻而来,口水瞬间就流出来了!刚蒸好的蛋羹有点热,让它干透暖暖身子,再给宝宝吃 。
来自君君的建议:1 .虾皮粉略带咸味,正好可以完美替代食盐,既能补钙又能提味 。 对于1岁以上的宝宝,也可以加入适量的盐来调味 。 2.刚蒸好的蛋羹有点热,要温一下给宝宝吃 。 辅食制作和喂养可以个人:shipu878
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