宝宝早上吃什么早餐好宝宝早上应该吃什么 _生活百科

大家好，我是张，一个育儿的女人！
你每天早上给宝宝吃什么早餐？

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由于生活节奏的加快，很多父母忙于工作，早上没有太多时间给宝宝做一顿丰盛的早餐。他们给婴儿的早餐吃什么？可能很多家长不在乎。他们可能觉得只要吃饱了，中午和晚上吃的好一点是一样的。
在这种观念的影响下，宝宝的早餐可能经常是这三种傻瓜早餐。虽然能填饱肚子，但是营养不多，对宝宝身体发育也不好。

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第一类：咸菜粥。
在很多老一辈人的心目中，他们可能不太注重早餐吃什么。以前老一辈人生活很苦，吃饱了就好。因此，粥和咸菜经常成为他们的早餐。
老人带宝宝的时候，可能还是会延续这种早餐方式，但是知道这种早餐没有营养，可能会多给宝宝一个煮鸡蛋。但如果每天都这样吃早餐，孩子迟早会吃腻的，不仅不会喜欢吃鸡蛋，就连稀饭咸菜也干脆吃一点来对付。
这样不仅让宝宝饿，营养也少，更容易增加孩子患肠胃病的几率。
而且对于孩子来说，泡菜应该尽量少吃或者不吃，因为泡菜含有大量的盐或者亚硝酸盐，长期食用对孩子的健康发育非常不利。即使不影响孩子的身体健康，但咸菜中的盐分太多，吃多了也容易导致宝宝口味重，增加宝宝肾脏的代谢负担。

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第二类：早餐牛奶面包
有些父母为了省事，可能会用牛奶和面包做孩子的早餐。这种早餐不需要太多时间，宝宝也喜欢。
但是，面包所含的营养是有限的。它只为孩子们提供他们所需的热量，以防止他们的宝宝挨饿。
牛奶呢？可能是假牛奶！
许多父母可能会选择一些早餐牛奶作为孩子的牛奶。但是，这样的早餐奶往往不含太多真正的原奶，只是一种奶饮料。
早餐中的营养成分有限，为了口感可能会添加很多添加剂和调味品。这种奶饮料喝多了对孩子身体不好。而且这类奶饮料中，加糖太多，宝宝喝多了，容易坏了孩子的口味，增加蛀牙的概率。