牛羊肉生痰吗咳嗽有痰能吃什么肉 _生活百科

目录：咳嗽有痰能吃什么肉牛羊肉生痰吗鱼生火肉生痰什么肉滋阴润肺鱼生痰肉生火的说法准确吗咳嗽有痰吃什么食物好

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咳嗽有痰能吃什么肉1、肉中通常含有大量蛋白质，痰液也含有蛋白质，大量吃肉后可以为身体补充大量蛋白质，为痰液的形成提供原料，可以促进呼吸道黏膜分泌黏液，从而形成痰液，加重咳嗽、咳痰等现象，因此吃肉可以生痰，并不存在吃什么肉不生痰的说法，同时肉类不易消化，大量吃肉也会增加患者的胃肠道消化负担。但肉类含有丰富的营养，咳嗽的患者适当吃肉可以补充蛋白质、脂肪、维生素等，促进咳嗽恢复，因此咳嗽的患者可以少量吃肉，以促进病情恢复。海鲜类食物，如鱼肉、虾肉、蟹肉等，除含有大量蛋白质外，还属于常见的易过敏食物，如果咳嗽患者属于过敏体质，吃海鲜类食物后容易发生过敏反应，引起呼吸道痉挛，加重咳嗽的症状，因此咳嗽的患者也不建议吃海鲜类食物。
2、如果频繁咳嗽导致无法正常工作，伴有咳痰、咽痛、发热等症状，建议及时到医院呼吸科查明原因，在医生指导下进行下一步治疗。治疗期间应遵医嘱用药，不可盲目用药，以免导致病情加重。

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牛羊肉生痰吗1、从中医的角度来说有“鱼生火，肉生痰”的说法，所以牛肉会生痰，咳嗽、咳痰期间应该吃一些清淡的饮食，任何生冷、油腻、过甜、过咸、难消化的食物都是不可以吃的，会加重咳嗽、咳痰的症状。
2、中医认为牛肉是发物，对于湿疹等皮肤瘙痒类患者是不可以吃牛肉的，另外，对于咳嗽咳痰的患者来说，也是不建议食用牛肉的。牛肉含有丰富的蛋白质，可以增强人体的抵抗力和免疫力。牛肉中还有很高的铁元素，对于补血和修复组织非常有效，另外牛肉还有促进新陈代谢、强筋健骨、补血益气、滋脾养胃的作用。

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鱼生火肉生痰1、俗话说:“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。这句话，对于我们防治湿热来说，是很值得注意的一句话，从字面上理解，吃了鱼和肉，一个易导致人上火，一个易让人生痰湿。而火和痰湿是防治湿热疾病需要清除的两个重要的外邪。所以非常不适合湿热体质的人，或有湿热病的人吃。但是这两种食物也是人不易缺少的营养食物，所以可以选择，但要少吃。
2、现在我们重点说“肉生痰”的问题。痰是呼吸道分泌而由口、鼻腔排出的黏液。一般人有呼吸道疾病时，痰多见。但是还有一个现象我们要注意，那就是我们没有呼吸道疾病，但当我们大吃大喝之后，也会排出痰。
3、不过这种排出的痰，多是嗽嗓子嗽出来的，这种痰，是一种湿气，是人吃了肉或者肥甘厚腻的食物之后产生的一种湿痰。这种痰是湿气的凝聚，如果湿气凝聚排不出去的话，人就会得诸多湿病，会伤脾胃、伤肺、伤诸多脏器，甚至导致痰湿聚集体内，危害人体百骸，给人带来疾病，所以要适量吃肉。
4、是猪肉生津液。《本草备要》中指出:“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生律液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。 ”在《随息居饮食谱》中也指出，猪肉“补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴” 。从这些营养功效中我们得出一个结论就是猪肉补益效果不错，生津液、润脏腑，适当食用或是体质适合者是非常有益的。但是如果过多食用，就易生湿生痰伤身了。