红豆薏米粥禁忌人群薏米红豆汤的功效与作用禁忌( 三 ) _生活百科

2、另外薏米红豆粥本身当中比较甜，所以对于一些糖尿病病人来说是不适合的，容易引起血糖的升高。除此之外薏米红豆粥也不要吃得过多，因为吃的过多可能会对于肾脏产生一定的负担，因此具体的使用还是要根据个人体质而言。

文章插图

吃薏米的禁忌1、红豆以及薏米都是非常好的食材，很多人把这两者搭配做成粥来吃，红豆薏米粥非常受欢迎，具有非常高的营养价值，但营养专家表示，这道美食虽然好处很多，但也是有相关禁忌的。
2、薏米属于中药材，同时也是一种常见的食物，味甘性凉，具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。老中医告诉，经常服用薏米能够很好的美容养颜，令皮肤越来越细腻，同时还具有消除斑点、粉刺、痘痘的功效，对于痤疮以及皲裂等效果也很不错。除此之外，现代医学还发现薏米在进入身体之后能促进身体中的血液以及水分的循环，起到活血、止痛以及调经、消肿的作用。
3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍旧是属于一种保健食品，而不能够作为一种药品。所以，如果身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；

文章插图

红豆薏米水的禁忌1、红豆薏米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维，维生素E、维生素B、矿物质硒，是滋补性食物，具有健脾除湿、利水消肿、调节便秘、补肾益肺、延缓衰老等功效，是健体、减肥、美白的美容食品。
2、胃病患者不宜大量食用。红豆薏米性寒凉、糖类黏性比较高，食用后容易出现消化不良的情况，消化系统不是很好的人群尽量少吃或者是不吃，多食会使消化不良的病情加重，甚至会出现便秘等情况。
3、津液不足者和便秘者不宜大量食用。津液指的是唾液，胃液，肠液，关节腔液和眼泪，鼻涕、汗液，尿液等，主要功能是滋润濡养、化生血液、调节阴阳和排泄废物等，津液不足者大量食用红豆薏米容易加重病情。
4、特别提醒的是，虽然薏米红豆营养价值很高，功能也很多，是很好的养生食品。但是，它并不是药物，如果得了疾病，一定要先去医院进行治疗，根据医生的建议合理、健康、科学地进行养生，而且不要盲目食疗，以免贻误病情。