莲藕马蹄玉米排骨汤的功效马蹄煲什么汤降火( 二 ) _生活百科

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淮山马蹄胡萝卜排骨汤的功效1、淮山马蹄排骨汤这种汤品在吃起来的时间味道都是很好，会觉得到汤品变得非常的鲜美，要是是觉得到有些油腻还可以在此中参加本身对比爱吃的食品，如许味道就会得到很好的改进，此外要是想要加强此中所蕴含的营养物质以及药用价值就可以在内里参加枸杞子以及红枣，都是拥有美容养颜的结果。
2、微波炉做法：放入排骨、净水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟便可。待排骨熟烂后再放入苦瓜，不然瓜易散碎;用鸡粉取代味精，味道更好;此汤拥有消暑解热作用，用微波炉作简朴利便，是夏令佳品。

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马蹄炖排骨还可以加什么1、马蹄是我们常见的一种食物，经常的，我们在做汤的时候还是比较喜欢下马蹄的，当然本人比较喜欢吃马蹄糕多一点，因为本人喜欢吃甜品，马蹄其实在清热解毒，咽喉肿痛方面的作用还是蛮大的，以及马蹄还有降血压的功能，挺适合中老年人吃的。
2、排骨约煮上四十分钟的样子，倒入马蹄等，继续按下煮饭键继续煮，最好煮时间长些，这样汤才浓，才好喝，一般都煮到空气里都是香味，玉米味好浓的哈。这样加上前面煮排骨的时间估计快要两个小时了，快要好的时候稍微放点盐。
3、这样，美味又香浓的马蹄排骨汤就做好了，我们可以往里面加入一些玉米调节一下口味，当然也可以加入一些红枣调节一下口感，这些都是根据个人的喜好而下的，不喜欢吃的人也可以不下哦，其实本身排骨汤对人体的健康发展也是蛮好的哦。

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