秋冬季节小孩喝什么汤最好适合冬季进补的汤 _生活百科

目录：适合冬季进补的汤秋冬季节小孩喝什么汤最好冬季煲什么汤给孩子喝滋补儿童汤推荐适合孩子喝的汤

文章插图

适合冬季进补的汤1、汤作为餐桌上必不可少的一道菜，男女老少都喜欢，特别是冬天，饭前喝一碗热汤感觉整个人都暖和起来了！不过需要特别注意的是成年人常喝的汤并不是都适合给孩子喝，千万别以为好东西也要给宝宝一份，正所谓“甲之蜜糖，乙之砒霜”，大人适用的壮阳滋阴类汤水，很可能导致孩子越喝身体越差！
2、除此之外，类似人参、鹿茸、蜂皇浆等都是过补且含有性激素的中药，孩子长期服用会导致性早熟！阿胶、熟地、枸杞、当归等常见药材汤也不能给宝宝多喝，除非医生诊断孩子血虚可以喝才能喝……
3、适合缺钙缺铁的孩子：孩子是否缺钙缺铁大概是每个妈妈都非常关心的问题，因为缺钙会影响孩子的体格发育，缺铁则已引起孩子贫血，还会使孩子免疫力低下，那么到底有哪些食物是最佳的补钙补铁良药呢？

文章插图

秋冬季节小孩喝什么汤最好1、随着天气不断的转冷，身体抵抗力比较差的小朋友就很容易受凉，出现感冒、咳嗽等疾病。这个时候父母除了需要给孩子多穿衣服进行保暖之外，还应该在饮食上着手，让孩子多吃一些具有御寒效果以及提供营养的食物。
2、冬天天气寒冷气候干燥，小朋友的五脏六腑都是比较娇嫩的，所以很容易收到外界的影响而生病。建议父母们，在冬天的时候能够给小宝贝多煲一些汤汤水水服用，这样能够令孩子的身体更加的健康。具体适合小朋友服用的汤品如下：
3、做法：将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用；西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用；将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒，随后放入剩下的其他食材；最后放入清水，小火煲汤，等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。
4、功效：小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟，所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物，那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜，这样不仅容易消化，同时又能够补充维生素孩子的身体也会变得更加的温暖。

文章插图

冬季煲什么汤给孩子喝1、做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一同放入，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味。
2、做法：剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水，把肉放里面泡，大概半小时。用煲仔连汤带水滚15分钟，加少量油和盐调味(如果BB小，能够不放调料，都一样很香的) 。汤味清香可口，不肥腻，做法非常简单。
3、效果：鸡腿肉煲的汤香味很特地，比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤，不妨都放一些鸡脚，你会发现煲出来的汤特地浓、骨头也容易熬烂。
4、做法：鱼肉洗净，放两片姜、油和少许盐，隔水蒸熟。剃骨取肉。番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。在粥或面快好的时候，把两个辅料一同放下去略微煮熟不但可以。由于鱼肉已经熟了，番茄又容易熟，而且煮久了的话营养会流失。加麻油和盐调味。