什么祛火快适合老年人的食品或饮品( 五 ) _生活百科

5、姜枣茶是冬至养生应优评的一道冬季热饮，特别适合脾胃虚弱、畏冷的小伙伴们。每日将适当姜片、大枣切成片煮开后，放温，再加一些纯蜂蜜，喝上一杯，能够合理散寒润肺，抵挡寒冬。红糖姜茶口味极重，却最合适冬天食用，因为它可医治流感、伤寒。
【什么祛火快适合老年人的食品或饮品】6、白木耳茶可滋润肺脏，针对医治咳嗽有痰的状况实际效果很非常好。冬季天气干燥，这时候肺脏非常容易出現不适感。此外，这道菜谱还可以推动身体血液循环系统加速，具备非常好的美容护肤功效。