红豆糖纳豆的做法 纳豆素的功效与作用( 四 )


8、纳纳托是一个优秀的蛋白质供应源.纳豆的原料是大豆,大豆被称为田间的牛肉,其中含有大量的氨基酸和优质蛋白质 。 另外,大豆发酵的纳豆比大豆更高8 ~ 9倍,消化吸收率高,可以说是蛋白质食品最棒的

相关经验推荐