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导读：倒入蒜末翻炒一会儿 ， 汤汁烧开以后 ， 勾入一点水淀粉把汤汁收浓 ， 起锅浇在秋葵上面 ， 倒入一点料酒 ， 水烧开以后 ， 把秋葵放入锅中煮2分钟 ， 秋葵返青以后倒出来 ， 快速放入凉水中过凉 ， 以免回软口感不够清脆 ， 秋葵晾凉以... ...在网上有很多关于秋葵放什么好吃的知识 ， 也有很多关于秋葵的存放的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于秋葵放什么好吃「秋葵的存放」的文章吧~秋葵放什么好吃1.具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用 ， 是一种适宜的营养保健蔬菜 ， 享有“植物伟哥”之美誉 。 许多国家把其作为男性壮阳的补品 ， 老人强肾补虚的药品 。 对青壮年和运动员而言 ， 秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力 。
2.起锅烧油 ， 油烧热以后 ， 倒入蒜末翻炒一会儿 ， 炒出香味 ， 沿锅边加入少许清水 ， 放入胡萝卜丁 ， 加入蚝油5克增鲜 ， 生抽10克 ， 搅拌花开调料 ， 汤汁烧开以后 ， 勾入一点水淀粉把汤汁收浓 ， 起锅浇在秋葵上面 ， 美味即成 。
3.具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用 ， 是一种适宜的营养保健蔬菜 ， 享有“植物伟哥”之美誉 。 许多国家把其作为男性壮阳的补品 ， 老人强肾补虚的药品 。 对青壮年和运动员而言 ， 秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力 。
4.锅内烧水 ， 加入一勺食盐入底味 ， 倒入一点料酒 ， 水烧开以后 ， 把秋葵放入锅中煮2分钟 ， 秋葵返青以后倒出来 ， 快速放入凉水中过凉 ， 以免回软口感不够清脆 ， 秋葵晾凉以后去除硬蒂 ， 切成圈备用 。
秋葵的存放1.当天买的秋葵最好当天吃完 ， 如果需要放到冰箱里保存 ， 最好用保鲜膜包裹着 ， 建议在两天之内吃完 。 同时需要注意的是 ， 秋葵很容易擦伤 ， 并且会立刻氧化变黑 ， 所以大家在购买或保存的时候 ， 都要注意秋葵是否有擦伤 ， 否则会影响口感 。
2.冻干保存是一种营养成分保存最完好的食物保存方式 ， 通常采用的是抽真空冷冻干燥法 ， 将秋葵内部的水分结冰之后 ， 在较高真空的环境下使之挥发成水蒸气去除掉 ， 使秋葵中的营养成分最大限度的保存 ， 可以较长时间的保存秋葵 。
【秋葵放什么好吃「秋葵的存放」】3.秋葵有黄秋葵和红秋葵之分 ， 一般市场上最常见的是黄秋葵 ， 往往价格也不便宜 。 去年我在院子里种植过红秋葵 ， 姑姑在她家果园也种植了黄秋葵 ， 这东西不太好保存 ， 建议现摘现吃 。
4.秋葵是个勤快的喜阳植物 ， 第一次摘完之后每隔两三天就可以继续采收了 ， 整个采摘期都是夏天最热的时候 ， 我每天早晨在菜园子里都会转一转 ， 看一看 ， 有成熟度可以的秋葵之后会采摘下来 ， 夏天早晨的太阳也很毒辣 ， 晒在秋葵上温度也很高 ， 采摘之后我会先在阴凉地放半个小时 ， 等到温度彻底降下来之后 ， 再拿出来家中的旧报纸包裹着放进冰箱 ， 这一方面是为了防止秋葵挨着冰箱被冻伤发黑 ， 另一方是秋葵最适合的存放温度在8-10度 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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