文章插图
导读：馒头搭配一荤一素 ， 比如做成全麦馒头 ， 倒入西红柿翻炒 ， 再放入青椒和洋葱翻炒几下 ， 倒入馍片翻炒片刻 ， 加入生抽3克从锅边烹入 ， 再倒入葱段翻炒几下 ， 就可以关火起锅装盘了 。 3.另起锅添入少许食用油 ， 放入料头爆香... ...在网上有很多关于馒头配啥菜的知识 ， 也有很多关于馒头和什么搭配好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于馒头配啥菜「馒头和什么搭配好吃」的文章吧~馒头配啥菜1.所以 ， 馒头搭配一荤一素 ， 营养成分就比较齐全了 。 但白馒头属于精制主食 ， 在现在肥胖和三高越来越多的情况下 ， 主食最好能搭配一些粗粮 。 比如做成全麦馒头 ， 蒸杂粮豆饭 ， 粗粮豆类不仅维生素、矿物质含量高 ， 膳食纤维也很丰富 ， 对预防肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、肠癌等都有好处 。
2.锅内再添入少许底油 ， 倒入西红柿翻炒 ， 再放入青椒和洋葱翻炒几下 ， 加入蚝油3克,食盐2克 ， 胡椒粉1克 ， 翻炒化开调料 ， 倒入馍片翻炒片刻 ， 加入生抽3克从锅边烹入 ， 继续翻匀 ， 再倒入葱段翻炒几下 ， 就可以关火起锅装盘了 。
3.另起锅添入少许食用油 ， 放入料头爆香 。 下入牛肉粒和青红辣椒 ， 翻炒均匀 。 撒上适量的孜然粉 ， 花椒粉 ， 食盐调味 ， 翻炒化开调料 。 倒入馒头粒 ， 开大火快速翻炒30秒 。
4.准备剩馒头一个 ， 先切成厚片 ， 再改刀切成小方丁 ， 熟牛肉二两 ， 也切成小方丁 ， 再准备一些配料: 红干椒 ， 蒜子 ， 大葱 ， 青红辣椒各适量 ， 不喜欢吃辣的可以去掉辣椒 。 等食材备好以后 ， 我们开始烹饪 。
馒头和什么搭配好吃1.馒头特别适合搭配重油的素菜和凉拌菜 ， 素炒的蔬菜则不太适合 ， 素炒的蔬菜本身味道就清淡 ， 馒头和米饭不一样 ， 一定要搭配重口味的菜比较好吃 ， 红薯 ， 南瓜 ， 山药 ， 板栗 ， 土豆这些口感比较面的蔬菜需要做的入口即化 ， 汤汁香浓 ， 口感才不会相冲 。
2.有一年因工出差 ， 一个人待在外地 ， 每天最幸福的事情就是吃晚饭 ， 忙碌一天之后 ， 找一家小饭馆炒一个自己喜欢的菜肴 ， 当然还要考虑价格问题 ， 需要经济实惠一些的 ， 在外出差虽然公司有补助 ， 但还是想尽量节省一些 ， 如今想起 ， 即使尽量节省 ， 公司的补助也就是勉强持平而已；
3.这个问题可能不同的地区有不同的口味习惯 ， 甚至同地区不同的人都有不同的选择 。 就我个人而言 ， 馒头加米饭 ， 最好米饭是熬成稀饭 ， 就这两样我就能吃到饱 ， 如果要选一样配菜的话 ， 那当仁不让的就是我们四川的泡菜 ， 泡豇豆
【馒头配啥菜「馒头和什么搭配好吃」】4.紫薯馒头的做法步骤：白面放入盘里酵母用温水化开加入泡打粉 ， 白糖 ， 在倒入一半的酵母水 ， 用温水和面和成光滑面团 ， 醒发紫薯切片 ， 锅添水 ， 放入紫薯盖上盖 ， 大火蒸十分钟蒸熟的紫薯把紫薯用勺子压成泥面粉里放入泡打粉 ， 白糖 ， 在放入另一半酵母用温水和面1揉成光滑面团醒发1紫薯面团发是原先的两倍大即可1白面团是原先的两倍大即可1把紫薯面团擀成饼1在把白面团擀成饼 ， 放在紫薯饼上1把面饼卷起来1用刀切成馒头1锅添水 ， 放入紫薯馒头1盖上盖 ， 二次醒发十五分钟 ， 大火烧开 ， 改中火蒸二十分钟 。
相关经验推荐
- 淡菜是什么菜,广东的淡菜是什么东西
- 淡菜是什么味道,淡菜味道好重
- 水菜包括什么,水菜大全
- 养胃吃什么菜品「胃不好吃什么炒菜养胃」
- 发烧吃什么菜好「大人发烧吃什么菜好」
- 吃啥得结石「吃什么菜有助于排结石」
- 什么叫高丽菜,高丽菜在中国叫什么
- 春天吃什么好,春天吃什么菜最好养生
- 鱼子酱是什么菜,鱼子酱是什么鱼生产的
- 痔疮吃什么好的比较快,痔疮吃什么菜最好