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导读：1.新鲜猪肺250克 ， 将猪肺洗净 ， 在锅内放入适量的豆油 ， 将猪肺块放入锅内 ， 向锅内加入罗汉果和适量的清水 ， 煮沸后再熬制1～2个小时 ， 加入适量的精盐后即可食用 。 此方可润肺止咳化痰 ， 适用于肺燥引起的咳嗽无痰... ...在网上有很多关于如何食补能止咳润肺的知识 ， 也有很多关于止咳食疗有哪些方法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何食补能止咳润肺「止咳食疗有哪些方法」的文章吧~如何食补能止咳润肺【如何食补能止咳润肺「止咳食疗有哪些方法」】1.新鲜猪肺250克 ， 罗汉果1个 ， 豆油、精盐各适量 。 做法：将猪肺洗净 ， 切成小块 。 在锅内放入适量的豆油 ， 烧热后 ， 将猪肺块放入锅内 ， 炒至咖啡色 。 向锅内加入罗汉果和适量的清水 ， 煮沸后再熬制1～2个小时 ， 加入适量的精盐后即可食用 。 此方可润肺止咳化痰 ， 适用于肺燥引起的咳嗽无痰、咽干口燥等症 。
2.中医认为 ， 肺为娇脏 ， 喜润恶燥 ， 畏热畏寒 。 年后气温还较低 ， 空气较干燥 ， 燥邪外加冷空气 ， 双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发 ， 出现咳嗽、流涕、咳痰等呼吸道症状 。 因此 ， 养肺润肺十分重要 。 那么肺要怎么养呢?可以采用食补的办法 ， 其中“以肺养肺”就是较好的一种 。 即将动物的肺脏配上中药一起做成药膳 ， 不仅能起到补肺的效果 ， 还能防治一些呼吸系统的疾病 。 下面两款药膳方 ， 可供选用：
3.食疗：（1）薏米30克 ， 陈皮10克煮粥食用；（2）蜜饯柚肉平喘化痰：鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量 。 将柚肉去核 ， 切块 ， 放在瓶罐中 ， 倒入白酒 ， 封严浸闷一夜 ， 再倒入锅中煮至余液将干时加入蜂蜜 ， 拌匀即成 ， 待冷 ， 装瓶备用 。 有润肺、止咳、化痰作用 ， 能治咳嗽痰盛、老年咳喘等症状 。
4.莲藕的润肺止咳效果也是很好的 ， 除此之外 ， 它还有健脾开胃、清热解毒的功效 ， 适合春季吃 。 可以用它来煮排骨汤 ， 也可以用来清炒 。 两道菜的做法都十分简单 ， 先把所有要用到的材料准备好 。
止咳食疗有哪些方法1.豆豉味苦、性平 ， 入肺、胃经 。 可以疏风、解表、清热、解毒 。 《本草纲目》比较推崇黑豆 ， 黑豆性平 ， 作豉则温 。 既经蒸煮 ， 故能升能散；葱白则发汗 。 并且 ， 豆豉几乎没有什么忌口 。 本草认为黑豆豉是入药的 ， 现代则认为黄豆做的和黑豆做的豆豉都可以用 。
2.如果孩子咳嗽 ， 可以用冰糖雪梨炖川贝来吃 ， 这个效果特别好 ， 只要冬天孩子咳嗽 ， 连着吃着三天 ， 一般就不咳嗽了 ， 这个方子我自己吃过 ， 我女儿吃过 ， 我妈妈吃过 ， 我姥爷也吃过 ， 就是因为吃着有用 。
3.小孩子咳嗽必将会引起父母的重视 ， 如果情况必将严重的 ， 需要将他立即带往医院 ， 如果只是轻微咳嗽 ， 大多数的父母会选择食疗 ， 但是对于儿童咳嗽食疗的多种方法中 ， 哪些是最有效的呢?
4.孩子感冒咳嗽的时候 ， 回变得精神不好 ， 一直咳嗽 ， 家长们会非常担心 。 我们在给孩子治疗的时候 ， 除了用药治疗 ， 还可以采用食疗的方式 ， 相较于药物治疗 ， 食疗更加安全 ， 孩子的接受度也高 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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