玉米馒头如何做「玉米馒头怎么做才好吃」


玉米馒头如何做「玉米馒头怎么做才好吃」

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导读:多加一些粗粮类食物对健康很有好处 , 我家经常做的就是各种饺子、油饼、馒头几乎都是白色的大馒头 , 做了玉米花样馒头 , 可以试试这款玉米馒头 , 再加上用了玉米粉使得这款馒头比较有嚼头 , 感觉有点像玉米窝窝头 , 材料里... ...在网上有很多关于玉米馒头如何做的知识 , 也有很多关于玉米馒头怎么做才好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于玉米馒头如何做「玉米馒头怎么做才好吃」的文章吧~玉米馒头如何做1.玉米是公认的“黄金作物” , 维生素B2的含量居谷物之首 , 其含有大量纤维素、钙、铁和不饱和脂肪酸 , 能预防三高 , 冠心病、动脉硬化等疾病 , 还有排毒美容的功效 。 在日常饮食中 , 多加一些粗粮类食物对健康很有好处 。
2.面团揉好就放在盆里用锅盖盖好 , 静止发酵 。 春天发面比较快的 , 估计一个多小时就差不多了 , 如果着急 , 就用热水揉面 , 速度更快了 。 当然 , 如果你家里有恒温箱 , 那就更好了 , 发面不再是我们烦恼的问题 。
3.北方的主食是面食 , 我家经常做的就是各种饺子、油饼、馒头几乎都是白色的大馒头 。 今天为了孩子挑食 , 做了玉米花样馒头 , 特别受欢迎 , 让人眼前一亮 , 看着就想吃 , 做法也简单 , 只需1次发酵 , 半小时就能蒸一锅 , 是不是很方便 。 这款玉米馒头 , 我加了少许奶粉 , 松软细腻 , 奶香味十足 , 特别适合孩子们食用 , 家里有宝贝的宝妈们 , 可以试试这款玉米馒头 , 可以让孩子爱上吃饭 , 不挑食 。
4.因为要做造型 , 所以面要和的硬点 。 也正是因为这样 , 再加上用了玉米粉使得这款馒头比较有嚼头 , 感觉有点像玉米窝窝头 。 材料里的水不要一次性加完 , 因为面粉吸水性不一样 。
玉米馒头怎么做才好吃1.玉米 , 也是我国乃至全世界主要的粮食作物之一 。 玉米不仅种植面积达 , 而且产量高 , 营养丰富 , 玉米种含有人体所需的多种维生素和微量元素 , 特别是植物蛋白质 , 脂肪、糖类、钙、磷、铁 , 等营养物质都很丰富 。
2.把玉米面(玉米面一定要选那种很细腻的 , 这样的面做出来的馒头口感才会好)倒入一个大碗中 , 接着用150克开水来烫玉米面 , 一边倒开水一边搅拌 , 把玉米面搅拌成絮状 。 用开水烫过的玉米面吃起来的口感会更加的光滑细腻 。 加完开水 , 搅拌成絮状后就先放在一旁待其自然冷却 。 等玉米面的温度低于30度的时候我们就往面里加入酵母粉和白糖(白糖的量可以根据自己的口感来加) , 接着把鸡蛋也全部打进去 , 然后用筷子充分的搅拌均匀 。
3.我们把面团揉搓光滑后就把面团搓成长条 , 再把长条揪成大小均匀的面剂子 。 接着在案板上撒上少许的干面粉 , 然后取一个面剂子先给揉一下 , 把里面的空气都给它排出来 , 揉均匀 , 揉光滑 , 最后再揉成一个馒头的形状 , 这样一个馒头生坯就做好了 。 就这样依次把所有的馒头生坯都给做好 。
【玉米馒头如何做「玉米馒头怎么做才好吃」】4.然后把蒸笼上抹油 , 把馒头放在蒸笼上 。 放入蒸锅里进行二次发酵 , 发好的样子是扁圆的 。 然后把锅里添上足够多的凉水开大火蒸半个小时 , 到时间了小火蒸五分钟以后关火 , 焖三分钟 。 等到热气跑的差不多的时候掀开锅盖一锅好吃的馒头就做好了 。 然后找个盆子把它们都盛出来放在盆里晾凉就可以吃了 , 这个玉米面吃起来味道甜甜的简直就是好吃极了呢 。 大家看了有没有觉得很好吃啊!要是想吃的话就自己动手做做吧 。 保证让你们吃了第一次还会想吃第二次的 。 玉米做出来的东西吃起来发甜 , 颜色黄黄的真的是好看极了 。

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