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豌豆如何炒好吃又简单 豌豆怎么炒才好吃

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豌豆如何炒好吃又简单 豌豆怎么炒才好吃

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导读：饭店的做法就是在清水里加入适量的盐鸡精还有味精 ， 豌豆随便翻炒几下 ， 就可以倒出直接吃了 。 选择那种汁液饱满的嫩玉米最合适 ， 可以用凉水将豌豆完全浸泡 ， 一直到豌豆表面的硬皮裂开 。 也以豌豆表皮裂开为标准 ， 豌豆是... ...在网上有很多关于豌豆怎么炒才好吃的知识 ， 也有很多关于豌豆如何炒好吃又简单的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于豌豆怎么炒才好吃(豌豆如何炒好吃又简单)的文章吧~豌豆如何炒好吃又简单1.爆出香味儿后就可以加入豌豆了 ， 一般加入豌豆的时候 ， 要提前往里边加入一勺清水 ， 饭店的做法就是在清水里加入适量的盐鸡精还有味精 ， 豌豆随便翻炒几下 ， 就可以倒出直接吃了 。
2.玉米选用甜玉米 ， 通常人们所说的水果玉米 ， 玉米不能太老 ， 选择那种汁液饱满的嫩玉米最合适 ， 没有玉米的话也可以选用那种罐装的 ， 不过 ， 眼下 ， 玉米开始上市 ， 这个并不成问题 。
【豌豆如何炒好吃又简单 豌豆怎么炒才好吃】3.老豌豆可以不焯水 。 可以用凉水将豌豆完全浸泡 ， 一直到豌豆表面的硬皮裂开 。 这个时间一般是5个小时以上 。 豌豆表皮裂开后 ， 将表皮剥去 ， 就可以煮了 。 如果用开水焯一下的话 ， 也以豌豆表皮裂开为标准 ， 由于开水温度不尽相同 ， 所以可以看到表面都裂开了 ， 就可以剥去表皮 ， 煮了 。
4.Hello ， 大家好 ， 我是猪蹄哥 ， 李大帅 ， 很高兴来回答这个问题 ， 豌豆是大家喜爱吃的季节性菜肴之一 ， 炒豌豆一般要选用新鲜豌豆 ， 尽量不要使用冷冻品 。 豌豆有含有大量的蛋白如果没有煮熟的话 ， 它的蛋白质人体吃了以后很难消化 ， 吃过以后就容易产生腹胀 。 如果你觉得你炒的豌豆回升了 ， 那说明你在焯水的过程当中焯的不够透 。
豌豆怎么炒才好吃1.豌豆很多人都喜欢吃 ， 和肉末一起炒更是绝配 ， 二者能互相借味 ， 味道非常的可口 ， 拌着饭吃 ， 越吃越香 ， 这是小朋友超级喜欢的下饭菜 ， 但自己往往炒不出好味道 ， 那豌豆要如何炒才好吃呢？别急我我小诀窍 ， 保你也能炒出大酒店的味道 。
2.周末妹妹他们两口子有事 ， 把读4年级的小外甥 ， 送到我们家呆了一天 ， 这孩子很调皮 ， 不过也蛮聪明的 ， 吃饭也和大多数孩子一样 ， 有点挑食 ， 爱吃肉吃油炸食品 ， 对于青菜类的很多都不喜欢吃 ， 尤其不爱吃胡萝卜 ， 这个妹妹一直和我唠叨过 ， 担心孩子的眼睛 ， 毕竟胡萝卜是众所周知的保护眼睛最好的蔬菜 ， 我儿子可是从小就爱吃胡萝卜呢 ， 所以到现在眼睛还保持1呢 ， 不得不承认 ， 合理的饮食习惯是可以一定程度的保护眼睛 。
3.豌豆蛋白质含量丰富 ， 含有人体所需的8种氨基酸 ， 各种维生素 ， 还含有很高的胡萝卜素和叶黄素 ， 可以保护视力 ， 学生或是经常用眼的人要多吃点 。 豌豆含有的赖氨酸 ， 也是人体不可缺的物质 ， 能够促进孩子的生长发育 ， 提高钙的吸收 ， 加速骨骼的生长发育 ， 让孩子能长高更强壮 。 另外还有一点 ， 豌豆含有止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质 ， 具有抗菌消炎的作用 ， 对身体健康极有益 。

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